Про человеческое счастье, ч.4: собаки! 🐶 Факторы счастья хорошо изучены в разных областях науки. И сегодня достаточно очевидно, что социальные и культурные конструкты вносят инфошум. Но быть счастливым проще, чем кажется!

Продолжим отделять истинные факторы счастья от мнимых! В предыдущих частях рубрики: про инсоляцию и груминг + про близких и помощь другим + как счастье зависит от дохода.

Сегодня совсем простой и надежный способ стать немного счастливее!

1️⃣ С собаками у человека удивительная межвидовая связь, обусловленная коэволюцией: один ареал обитания заставил предков современных собак быть дружелюбнее к человеку, чтобы иметь доступ к его ресурсам. Человеку это оказалось выгодно в виде дополнительной защиты от хищников.

В итоге закрепилась двухсторонняя окситоциновая связь. А окситоцин как раз определяет эмоциональную привязанность, которая определяет уровень счастья. Исследований про окситоциновый механизм обратной связи человека и собаки много (раз, два и др.)

Кроме того собаки переняли один из важных факторов социальных связей человека - зрительный контакт. Такой связи у человека нет даже с другими видами высших приматов (с ними зрительный контакт чреват агрессией).

Важно отметить, что природа любви человека к другим животным совсем другая - от родительских механизмов и простого груминга до токсоплазмоза (заставляет любить кошек).

И конечно ни у одного вида нет обратной окситоционовой привязанности к человеку - просто больше ни у кого не было эволюционных причин на это.

2️⃣ Для себя выводы можно сделать простые: завести собаку - один из самых простых и надежных способов стать счастливее. Как и с другими факторами, эффект значительно сильнее для более тревожных, стрессующих или эмоционально неустойчивых людей.

3️⃣ Любовь к собакам - это одна из характеристик человека как вида. А значит не любить собак вряд ли можно назвать нормой - возможно что-то не так с чувствительностью к окситоцину, во многом определяющему социальное поведение.

Окситоциновые механизмы тесно связаны с уровенем эмпатии, и нелюбовь к собакам в некотором смысле может быть маркером отклонений эмпатии. А она важна для самого главного - эмоциональных связей с близкими! В том числе конечно с детьми.

4️⃣ Можно и навредить себе: забота о собаке иногда вытесняет родительство, которое конечно значительно важнее. Поэтому заводить собаку однозначно полезно семьям с детьми.

Не могу себе представить, чтобы в здоровой семье собака не приносила бы счастья всем. Ну и одиноким людям собаки предельно полезны. А вот парам без детей нужно быть осторожным - важно, чтобы собака не стала заменой ребенка. Потому что работает тот же механизм двухсторонней окситоциновой связи.

5️⃣ Я не нашел значимых исследований на тему влияния собак в семье на развитие детей. Очень субъективно, но мой жизненный опыт настойчиво говорит, что выросшие с собаками люди в среднем добрее и эмпатичнее, а значит и более договороспособны в работе и других делах.

6️⃣ Экстраполирую свои наблюдения по собачьему вопросу на целые общества: намного приятнее жить там, где большая концентрация домашних собак (пост). Возможно просто потому что в таком обществе больше счастливых людей - среди них находиться намного комфортнее.

Это касается и 🇮🇱 Израиля (считаю его прообразом развитых обществ будущего, пост), и например 🇪🇸 Барселоны, где в целом можно не заводить свою - буквально всегда есть возможность погладить какого-нибудь пса утром в кофейне.

И эта простая возможность - один из реальных факторов, влияющих на уровнь счастья. В отличие от многих замков из песка, которые нас заставляет строить общество. 🐶

@kyrillic