🧘‍♀️Практика молчания, жизнь без телефона и 10 часов медитации в день: зумер прошел випассану

Меняем 10 часов экранного времени на 10 часов медитации. Давайте обсудим, как у зумеров (да и не только) становится все популярнее уехать на 10 дней молчать и медитировать. Что такое випассана и почему последние годы мы слышим о ней все чаще?
Известная в узких кругах авторка и AI artist Катенька поделилась в новой колонке KYKY тем, как прошел ее опыт випассаны и с чем она вышла после нее. Не обещаем, что после прочтения материала вам не захочется сбежать от мира и погрузиться в себя — но, может, это и к лучшему.

👁Читайте целиком по ссылке