Футзал/Футбол в Троицке.

Там можно делать прогнозы на матчи наши 😆😆😆😆😆
А Стасик то, не так уж и плох
Ждем как подгрузят второй тур 😆

В ближайшие 2 дня
Никаких перерепостов и афиш не будет. Пусть люди установят приложение и не потеряют эту информацию 🙏
Всем за репост инструкции- респект 👍

Пункт F.
Теперь вся лига у вас в кармане))

Пункт Е.
Ставим звездочку как наш чемпионат в избранное (обязательно поставьте чтобы потом не искать)

Пункт D.
Выбираем предварительный этап

Пункт С.
Заходим в раздел лиги и находим нашу лигу

Пункт А.
Скачать приложение
ВНИМАНИЕ, не АДМИНСКОЕ
Пункт Б.
Проходим обычную регистрацию

Результаты матчей 1 тура! 🫣

Забираем 3 важных очка в Троицком дерби и двигаемся дальше! 🥰

❤️ В Троицке есть футбольный клуб

24 тур Чемпионата Москвы ЛФК Дивизион Б

🏆 В четверг 1 октября состоится 24 тур чемпионата

🤝 Соперник Троицка - ЦСП Динамо

🕐 Встречаемся на стадионе СК Десна в 20:30

Наша Легенда @massagemanprohorov, помогает в восстановлении после игр и реабилитации после травм. После тяжелых игр, самое то☝️

⚽ Почему футболистам нужны массаж и иглоукалывание?!

Футбол - это взрывные рывки, резкие повороты, удары и колоссальная нагрузка на мышцы и суставы. Даже при идеальной подготовке в теле накапливаются микронапряжения, которые со временем повышают риск травм.

Чем помогают мои методы:

Массаж ускоряет восстановление после нагрузок, снимает мышечную жёсткость, улучшает кровоток и убирает триггерные точки - особенно в бёдрах, голенях и пояснице.

Массаж ещё и повышает амплитуду движений: это критично для мощных ударов и быстрых разворотов.

Иглоукалывание снижает болевую чувствительность, уменьшает воспаление, помогает регулировать мышечный тонус и быстрее справляться с последствиями микротравм.

Главные плюсы для футболиста:
✔️профилактика травм и перенапряжений;
✔️сокращение времени восстановления между матчами;
✔️поддержание эластичности мышц и подвижности суставов;
✔️снижение риска рецидивов старых повреждений.

#футбол #спорт #массаж #иглоукалывание #профилактикатравм #РукиИТочки #заботаосебе #Троицк #квант #футзал

Принимаю в Троицке.

Телефон для записи +79917272700
https://max.ru/channel_RUKIiTochki
https://t.me/RUKIiTochki
Для всех участников турнира скидка на первый приём 1500₽. При записи напиши ДОБРО или КВАНТ😊

Спокойной ночи всем, не можем до сих пор отойти от первого тура , это было сильно мужики

Сегодня дежурный по раздаче красоты в нашей команде - Вовчик Нураллиев.
Принял, убрал под левую и метров с 18 засадил в ближнюю 9.
Вовчик молодчик, так держать🤟🥳