• Частный зал исключительно для персональных тренировок • Никаких очередей и чужих взглядов, только вы, я и результат • Бесплатная парковка в закрытом дворе. Pet friendly • Мытнинская 10
Каждую неделю 5 силовых и 3 кардио. За три месяца не проебал ни одной тренировки. Если и пропускал, то отрабатывал на следующий день (делал две тренировки за один раз).
Ни одного проебанного дня по диете. Ел и фастфуд, но четко вписывал все в дефицит.
Ну что, ребят? Начинаем новый сезон. Осень пришла — самое время перестать откладывать себя на потом.
В посте несколько результатов моих клиентов. Где-то ушли лишние килограммы, где-то прибавилось мышц, а где-то человек просто снова начал нравиться себе в зеркале.
Работаем в нашем с вами собственном зале — без толпы, очередей и случайных зрителей. Только вы, тренер и понятный план действий. Ну и немного терпения — совсем без него пока не научились 😄
Лайк, шэр. Может, именно среди ваших знакомых есть наш новый боец.
Думал ли я, что этот год станет поворотным в моей жизни? Одно могу сказать точно: кто старается и верит, у того получается.
Не буду сильно распинаться, вы и так слушаете мои восторженные речи каждый день😄😄 В общем, открыть «Кузню» было лучшим решением в моей карьере. Каждый день для меня – особенный. Я счастлив и благодарен, что вокруг меня теперь много людей, разделяющих мои ценности, кто без лишнего шороха делает свое дело, что имею возможность видеть ваши успехи в зале, слушать и узнавать про ваши успехи в основных жизненных делах.
Друзья, в последний день уходящего года я хочу поблагодарить всех, кто у меня тренируется, за доверие, что рекомендуете меня своим близким, что вкладываете свое время и силы, стараетесь и у вас получается.
Я знаю, что всю жизнь до самой смерти я буду тренироваться и в том или ином виде тренировать, так что будьте уверены: вы там, где надо.
Иногда места, где мы начинали, исчезают. Но они живут в нас. Моя первая «Кузня» давно закрыта, даже вместо двери, через которую я впервые в жизни оказался на тренировке, теперь серая замурованная стена.
Но это не важно, потому что я помню каждый тренажер, сваренные вручную стойки для штанги, первую «сотку» и мой самый первый настоящий смысл.
How can I read @kuznya_gym without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Легенды Кузни: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Легенды Кузни have?
Легенды Кузни (@kuznya_gym) has 118 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Легенды Кузни know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
