Ближе к сути | Сергей Болисов

⚓️ Почему не нужно начинать выступление с рассказа о себе

Один из частых (как будто даже рефлекторных) сценариев, как спикеры начинают выступление — надо сказать, где я работал, сколько лет занимаюсь этой темой, какие у меня достижения. Вроде как сначала нужно «доказать» свою авторитетность. В итоге драгоценные первые минуты уходят на самопрезентацию вместо того, чтобы сразу говорить о том, зачем пришли люди.

Вчера наткнулся на исследование, авторы которого проверяли, как на восприятие спикера влияют две вещи: насколько вступление релевантно аудитории и есть ли в нём прямое заявление о компетентности спикера. Получилось, что релевантность темы сильнее влияет на доверие и достоверность.

Я не предлагаю совсем не представляться, но попробуйте поменять сам подход: думайте не «как мне доказать, что я эксперт», а «как мне уже в начале показать, что я понимаю, зачем эта тема нужна именно этим людям и именно сейчас».

Например, я начну выступление так: «Я знаю, что происходит, когда вы отлично разбираетесь в своей теме, но на вопрос из зала внезапно впадаете в ступор и не понимаете, что говорить дальше». Обратите внимание: здесь нет ни слова про мои регалии. Но если я действительно понимаю проблему, аудитория довольно быстро это заметит. Подобное вступление — один из самых естественных способов продемонстрировать экспертность.

Признаюсь, несмотря на то, что я уже много лет помогаю людям выходить в публичность, преодолевая страхи и сомнения, у меня самого ещё остались некоторые заморочки. Например, я месяцами откладываю публикацию отзывов — всегда находится причина запостить что-то другое.

Вот, например, впечатления Арсена после стратсессии по самопрезентации, которую мы провели в начале августа. Арсен — веб-дизайнер с архитектурным бэкграундом и классными работами в портфолио.

Упакуем и ваш профессиональный образ для сильной и живой самопрезентации — тут есть подробности о формате. По вопросам в ЛС @bolisov.

#отзыв@ksutiblizhe

📊 Нужны ли слайды на выступлении? 5 принципов сильной презентации

Снял небольшое видео о том, обязательно ли делать слайды, если готовишься к публичной речи, и какими они должны быть, чтобы выступление удалось.

▶️Смотреть на ЮТ: https://youtu.be/MwbX_T_UVFM
🎥Смотреть в VK Видео: https://vkvideo.ru/video-235895111_456239040

Есть такая теория, я ее называю…

💡 Теория малого действия

У любого глобального шага есть первое маленькое действие. Допустим, вы готовите выступление о важности освоения критического мышления. Легко сказать — освойте навык критического мышления, это же целый процесс. Но у любого процесса, в том числе у этого, есть какой-то первый шаг — полезно, чтобы человек вышел с вашего выступления хоть с каким-то пониманием, что ему дальше делать.

После основной части, где вы «продавали» свою идею, можно предложить какое-то микродействие. Например, в конце сказать: попросите ChatGPT подсказать «самый простой и быстрый способ освоить критическое мышление».

Это может быть довольно очевидный шаг, на самом деле, но то, что вы к нему своими аргументами подтолкнули и дали непосредственно какую-то условную микроинструкцию, — уже приблизит аудиторию к тому, чтобы начать этот путь.

А значит, ваше выступление было не зря.

Хотите снимать видео и выступать, но боитесь и не знаете, как начать? Залетайте в речевой челлендж «Проявка». С 14 по 19 сентября, две встречи в Зуме, поддержка и материалы в закрытом чате. Стоимость — 790 ₽. 🔥 Забронировать место можно тут (после оплаты напишите мне в ЛС @bolisov — добавлю вас в закрытый чат).

❗️❗️❗️

Надо признать, что в этом канале очень много текстов, а ведь он посвящён речи и коммуникациям. Решил, что пора встретиться вживую — поэтому 10 сентября в 14:00 по Мск приглашаю на открытую речевую практику.

Чтобы было понятно: это не лекция — мы будем практиковаться и разбирать ваши вопросы.

Встреча бесплатная, в Зуме, примерно на 1 час. Записи не будет.

Ссылка будет в закрытом чате — добавляйтесь: https://t.me/+tsGnT-mPdjFlMGNi

В субботу пройдёт открытый воркшоп «Первый шаг в публичность»

Вместе с Любой Соболевой и Тоней Татчук расскажем, как:
— придумывать интересные идеи для постов;
— начать регулярно публиковать контент в соцсетях и блоге;
— работать с нетворкингом без стеснения.

⏱ 5 сентября в 11:00 по Москве. Ссылка на встречу будет в закрытой группе — присоединяйтесь: https://t.me/+I8tqeN4_dck2ZWJi

Хотите потренироваться в публичных выступлениях, но пока страшно?

Не выступайте. Поставьте телефон напротив себя и 60 секунд рассказывайте, например, чем вы занимаетесь. Иногда первый комфортный шаг — выступить «публично» перед самим собой и выдержать это.

А если нужна поддерживающая среда и первая публика, залетайте в «Проявку»!

🗣️ «Проявка» — челлендж по публичной речи

Пока вы не говорите на публике, невозможно понять, как вы звучите, держите внимание и формулируете мысли — примерно как ценные кадры, которые уже на плёнке, но их ещё никто не видел. «Проявка» — это челлендж, где можно попробовать спокойно и без давления. А главное — не по книжкам, а через практику.

Для кого:
— специалисты в IT и диджитал;
— руководители и предприниматели;
— помогающие практики;
— и все, кому приходится объяснять, презентовать или говорить на публике.

Как всё проходит
Две встречи в Зуме: на первой я познакомлю с подходом, который поможет подготовить убедительную речь на любой случай, на второй участники выступят в экспресс-формате, а после — вопросы и обсуждение. Никаких «жёстких разборов» и попыток сделать из вас опытных спикеров за один вечер. Между встречами — полезные материалы и поддержка в закрытом чате.

После «Проявки» остаётся:
— понимание, как убедительно доносить мысли;
— опыт живого выступления;
— запись, которую можно пересмотреть или показать;
— ощущение «я это могу».

Расписание встреч:
14 сентября в 18:00-20:00
19 сентября 12:00-14:00

Стоимость — 790 ₽. Что? Да!

🔥 Забронировать местечко можно тут (после оплаты напишите мне в ЛС @bolisov — добавлю вас в закрытый чат)

🫥 Можно ли научиться публичным выступлениям, если ты интроверт?

Меня часто спрашивают Если коротко: да. Вообще-то это не очень связанные друг с другом вещи.

Вы можете быть самым экстравертным экстравертом и «заводилой», обладать мощным голосом, но… при этом не уметь убедительно доносить свои мысли. Так, чтобы ваши слова на что-то влияли. И в обратную сторону тоже работает.

Не устану сравнивать публичные выступления с вождением машины. Это прикладной навык, который может освоить любой человек вне зависимости от своего темперамента или типа характера.

А вот полюбить/не полюбить — это уже другой вопрос.

🎙 Как руководителю влиять на команду

Во втором выпуске нашего подкаста «Публичные личности» мы с Любой и Тоней поговорили о влиянии руководителя: как его выстраивать, если не любишь публичные выступления, работаешь с удалённой командой, меняешь свой стиль лидерства или растёшь из сильного эксперта в управленца.

Что внутри выпуска:
🟣 Как превратить выступление перед командой из монолога «сверху» в диалог с людьми;
🟣 Как руководителю менять своё позиционирование, если он уже изменился, а старый образ всё ещё тянется за ним;
🟣 Как разговаривать с «технократами» на их языке: через данные, тесты, понятные сроки, список действий и измеримые результаты.

Смотрите и слушайте на площадках:
— Аудио на Mave
— Слушать в Телеграме
— Видео в ВК
— Видео на YouTube

И ещё одна идея Выготского: для развития мысли нужно её коммуницировать.

Вспоминая весь предыдущий опыт, могу точно сказать: любая ситуация, в которой мы должны объяснять наши идеи, в первую очередь это возможность сформулировать эти самые идеи. Превратить их из чего-то эфемерного в нечто конкретное. А заодно и «подумать их об других».

Я почти никогда не отказываюсь от предложений прийти в подкаст или где-то выступить, потому что знаю: это будет ещё один этап шлифовки моих идей. Без этого они не развиваются, а значит со временем протухнут.

P.S. Как здорово встречать отражение собственных мыслей в работах авторитетных учёных.

В 90% случаев я работаю с клиентами один на один.

Подготовить выступление, упаковать самопрезентацию или потренироваться перед собеседованием — индивидуальная работа часто единственный вариант, просто потому что это сродни походу к психологу. Слишком личное, чтобы прорабатывать при других. Кстати, поэтому я особенно ценю случаи, когда люди готовы публично делиться отзывом.

Но чем больше я работаю, тем больше замечаю, что иногда после индивидуальной работы человеку не хватает других людей.

Я решил запустить групповую речевую практику, и вот почему.

1. В группе можно получить опыт, который труднее получить один на один. На индивидуальных сессиях мы можем разобрать страх, потренировать выступление или ответы на вопросы. Но когда на тебя смотрят ещё несколько человек, появляются другие эмоции и затыки — и это тоже можно тренировать.

2. «Одногруппники» иногда помогают лучше моих объяснений. Когда видишь, что другой участник тоже запнулся, занервничал, не сразу нашёл слова — и при этом ничего страшного не произошло — возникает новый опыт: «Оказывается, так со всеми бывает, значит, и со мной всё ОК».

3. Группа — это ещё и возможность посмотреть на себя со стороны. Как я веду себя, когда волнуюсь? Что со мной происходит, когда я не знаю ответа? В индивидуальной работе мы можем это разобрать, а в группе — увидеть и попробовать по-другому.

Поэтому в конце августа-начале сентября я планирую запустить небольшую группу. Важный нюанс: я приглашаю туда только тех, с кем уже пересекался на консультациях или речевых вечеринках. Мне важно, чтобы участники были примерно в одной точке: чтобы одному не было скучно, а другому — слишком страшно.

Если вы были у меня на консультациях или речевых вечеринках и хотите вписаться — напишите ГРУППА мне в ЛС @bolisov, пришлю подробности.

А если не были, то… странно 😜 Давайте скорее знакомиться — может, ещё успеем до старта группы: пишите ДИАГНОСТИКА туда же @bolisov, договоримся о диагностической консультации.

Насколько же энергозатратны выступления 😩

Вчера мы проводили воркшоп — я и выступал, и модерировал эфир. И, как обычно, после таких штук я будто отпахал две смены на заводе. Ладно, немного преувеличиваю (люблю это дело), но всё-таки!

В моём случае так происходит по одной причине — тревожная натура не оставляет другого варианта, кроме как выложиться на 100%. Так, чтобы уже еле ходить потом. Это касается не только эфиров, я и к каждой консультации отношусь похожим образом, в том числе поэтому у меня не так уж много слотов для них.

Вообще, у всех по-разному, и так выжимать из себя все соки — не единственный возможный сценарий, но, раз я сам такой, тут 100% понимания, если вы испытываете похожий опыт.

Как бы там ни было, вчера получился классный эфир. Разобрались, откуда берутся и как быть со страхами публичности, как найти своё позиционирование и вести своё медиа легко и с удовольствием.

Если пропустили, уже есть запись, она в том же закрытом чате. Велком: https://t.me/+I8tqeN4_dck2ZWJi

😡 Почему при стрессе мы говорим хуже, чем в обычной обстановке?

Уже давненько прилетел такой вопрос от подписчицы моего закрытого канала «Речевые практики» — наконец дошли руки написать.

Если коротко: так происходит, потому что в стрессе наш любимый мозг занят не только тем, что мы хотим сказать, а ещё и контролем самой ситуации: как я выгляжу, заметно ли, что я волнуюсь, не глупости ли говорю и т.д. Поэтому на само формулировование мыслей остаётся намного меньше ресурсов.

А слова-паразиты в этом случае — просто автоматическая попытка этот дефицит времени компенсировать. Ты ещё не придумал, что сказать дальше, но замолчать вроде как нельзя (кстати, почему нельзя, не знаете?). Поэтому и начинаются «ну… эээ… как бы…». Что-то вроде маленьких пауз, замаскированных под речь.

Плюс стресс часто заставляет нас торопиться, это естественная реакция. Хочется уже поскорее всё сказать и закончить, лишь бы разделаться с этим и уйти. В результате мысль банально не успевает за речью, появляются запинки и повторы. Как итог — ощущение «я вообще не умею нормально говорить».

Поделитесь: в каких ситуациях вы сильнее всего испытываете такое?

Если вы боитесь выступать, снимать видео или даже просто выкладывать сторис, то вообще-то правильно делаете.

Потому что публичность и правда опасна. Вас могут не понять, раскритиковать, могут посчитать недостаточно умным или интересным. Но есть кое-что и поопаснее. Когда вы долго избегаете этой самой публичности, то однажды можете оказаться в ситуации, где много чего знаете и умеете, но об этом никто не догадывается.

18 августа мы с Любой Зайцевой и Тоней Татчук в рамках проекта «Сам себе медиа» проведём бесплатный воркшоп, на котором я разберу три страха публичности.

Что в программе:
🔹 3 главных страха публичности и как с ними работать;
🔹 как легко придумывать и воплощать идеи для контента;
🔹 5 советов, чтобы выйти в медиа.

Эта встреча для вас, если:
— вы уже многое умеете, но пока недостаточно заметны;
— вы переросли сарафан и хотите, чтобы на ваш рост работали не только рекомендации, но и имя, идеи и репутация;
— вы находитесь в новой профессиональной точке и хотите собрать более ясный, сильный и узнаваемый образ себя для рынка.

Встречаемся 18 августа в 19:30 по Мск — ссылка будет в закрытой группе. Вступайте → https://t.me/+I8tqeN4_dck2ZWJi

Я уже 575 дней непрерывно тренирую английский в Дуолинго. Скорее всего, вы знаете это приложение с бесячей совой. Мне нравится такой подход: он позволяет погружаться в тему по чуть-чуть, но всё-таки идти к цели.

Не ложусь спать, даже если смертельно устал или болею, пока не выполню хотя бы микро-задание. Вы скажете: поехавший, может оно и так. Но факт в том, что эта активность прижилась у меня надолго, и даёт свои результаты.

Недавно поймал себя на мысли, что для многих я выступаю в роли такой вот надоедливой совы. Только в вопросе тренировки речи и коммуникаций.

Главный прикол Дуолинго в чём — не изучать теорию, а регулярно практиковаться. Этот же принцип пропагандирую и я: бесполезно только читать и слушать других, если хочешь научиться формулировать мысли и доносить идеи — нужна практика. Для этого я создаю и развиваю разные форматы, но общее в них одно: безопасное пространство, в котором не страшно пробовать и ошибаться.

Один из таких форматов — речевые вечеринки, которых я за год провёл уже 10. На каждой такой встрече участники выступают на заранее неизвестные темы и получают фидбэк, который помогает расти и развивать навык публичной речи. В большинстве случаев, где нужно «выступать», человек чувствует давление, там же всё иначе — в отзывах я часто читаю, что люди приходят за навыком, а возвращаются из-за атмосферы.

Ближайшая речевая вечеринка пройдёт 11 августа в 19:00 по Москве. Вы ещё можете присоединиться — узнать подробности и забронировать место можно по ссылке.

🗣Как быть экспертом, которого слушают и запоминают? [8 минут]

Записал подкаст — разбираемся, что значит «эксперт с позицией», как речь выдаёт наше мышление и почему хорошая речь — далеко не всегда экспертная. Со ссылкой на научные источники, между прочим.

Если сомневаетесь, что аудитория считывает вас как эксперта, этот выпуск точно заставит задуматься. Приятного прослушивания.

💬 Хотите звучать так, чтобы у вас покупали и с вами хотели работать? Приглашаю на групповые речевые практики. Пишите ГРУППА в ЛС @bolisov, чтобы узнать подробности.

😱 Почему страшно говорить от первого лица

Не всем это очевидно, но за фразами «боюсь выступать на публике» и «заявлять о себе» стоит страх говорить от первого лица. Не пользоваться удобными формулировки вроде «специалисты говорят» и «считается, что…», а твёрдо и уверенно говорить: я думаю, я знаю, я вижу это вот так.

И «первое лицо» тут — не просто форма речи, а момент, когда вы перестаёте прятаться за общими словами и занимаете позицию. А позиция, согласитесь, это уже риск: с вами могут не согласиться, с вами могут поспорить. В конце концов, на вас как минимум внимательнее посмотрят. Поэтому безличный «экспертный язык» часто используется не для ясности, а для защиты.

Можно говорить очень грамотно, очень правильно и по делу. И всё равно не звучать уверенно. Именно потому, что прямое «я» в этот момент слишком уязвимо. И тут вопрос не только в речи, а ещё в том, насколько вы готовы заявлять и выдерживать собственную позицию.

Замечали за собой такое?

🩶 Самый неожиданный эффект публичных выступлений

Это открытие пришло ко мне не из книг и не из исследований — я заметил это после сотен сессий с людьми, которые были уверены, что им «нечего рассказать».

Смотрите, все считают, что публичные выступления помогают развивать личный бренд и становиться заметнее. Это так, но есть ещё кое-что, о чём почти никто не говорит. Пока мы каждый день занимаемся своей работой — общаемся с коллегами и клиентами, решаем задачи, делаем проекты — по большому счёту мы не понимаем, что именно делаем. В этом очень много автоматизма. И по-настоящему понять это можно только тогда, когда приходится кому-то об этом рассказать.

Пример. Общаюсь с дизайнером, у которого 7 лет опыта:
— Давай ты выступишь и расскажешь, как тебе удаётся затаскивать такие сложные проекты?
— Да что я расскажу? Ну… что-то делаю, что-то придумываю.

А потом мы начинаем копать, и оказывается, что там огромный пласт опыта, наблюдений, решений, подходов, которых сам человек раньше просто не замечал. И часто в конце этого пути я слышу: «А я ведь реально не понимал, как именно работаю и какой результат приношу клиентам».

Так что, пока вы не упаковали свой опыт в рассказ, видео или выступление, вы до конца не понимаете его ценность. А ещё не можете присвоить. Поэтому публичность — это ещё и способ разобраться в себе и своей ценности.

Боитесь говорить публично? Это нормально. Начните в безопасной и поддерживающей среде — приходите на ближайшую речевую вечеринку. Посмотреть подробности и забронировать место на ближайшую встречу можно по ссылке.