TGViewer
ксен нкф ксен нкф @ksennkf · 3.92K subscribers
Post #1894 2.02K
Целый тазик ленивых синабонов 😱

на 1 шт (из 12) ~ 51 ккал
2.9 Б | 0.5 Ж | 9 У

Тесто:
- 190 г греческого йогурта 2%
- 150 г муки
- 5 г разрыхлителя
- 10 г сахарозаменителя
- Щепотка соли
- Щепотка ванилина

Посыпка:
- Тростниковый сахар — по вкусу
- Корица — по вкусу

Крем:
- 50 г греческого йогурта
- 50 г молока
- Протеин — по желанию
- Сахарозаменитель — по вкусу

Ингредиенты для теста смешать, дать тесту постоять, сформировать 12 шариков, смазать желтком. Отправить в аэрогриль Libhof при 160° на 15-22 минуты. Обвалять в смеси сахара с корицей, полить кремом из йогурта, молока, протеина и сахзама.

ps: хочешь порцию как у меня, то умножай все ингредиенты на 3
More from @ksennkf
  1. Sep 26, 2026нашла как делать закваску, это какое-то искусство🥲 ее нужно кормить, поить, с бубном бега…
  2. Sep 26, 2026вообще сегодня не складываются съемки, организм прям требует отдых, я снимаю только на вых…
  3. Sep 26, 2026все-таки испекла хлебушек и добавила легкий сыр, теперь я хочу научиться печь хлеб, которы…
  4. Sep 25, 2026ну не то чтобы супер, но внутри не пористый, на 6/10, не повторяйте за мной😁
  5. Sep 25, 2026Post #1900
  6. Sep 25, 2026Post #1899
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →