Когда жизнь насыщена, легко потерять равновесие. Работа, отношения, здоровье, отдых — всё важно, но часто мы отдаём силы чему-то одному и забываем о другом.

Именно тогда приходит ощущение усталости, нехватки ресурса или внутренней пустоты.

🌀 На мастер-классе «Колесо баланса» мы посмотрим на свою жизнь целиком.

Это простая и в то же время мощная техника, которая помогает увидеть:
▫️в каких сферах у вас гармония,
▫️где есть перекосы,
▫️и что именно сейчас нуждается в вашем внимании.

Что вас ждёт:
• практическое упражнение «Колесо баланса»;
• осознание, какие сферы вашей жизни просят заботы и энергии;
• метафорические карты подскажут нам шаги;
• мягкая групповая работа и поддерживающая атмосфера.

Этот мастер-класс — возможность остановиться, вдохнуть и спросить себя: «А где я в своей жизни?»

Присоединяйтесь!

🟢 3 октября (пт) 19:00 - 21:00
Мастер-класс «Колесо баланса»

💰Донейшн

Проводит Анна Денисова - психолог, коуч, МАК-терапевт, организатор пространства практик «Крылья».

✍️  @krylya_studio