Я Анна Денисова - психолог, коуч, энергопрактик, организатор пространства практик «Крылья».
Ко мне приходят мужчины и женщины, которые пережили/проживают:
Развод;
Измену;
Выросли в семье с зависимыми родителями (чаще всего алкоголиков) или эмоционально холодными;
Подвергались насилию: физическому, сексуализированному, эмоциональному.
Которые в итоге потеряли себя, не умеют расслабляться, отпускать контроль и доверять, строить отношения, в которых тревога зашкаливает и не отпускает.
Самая частая фраза, которая звучит на сессиях:
«Аня, у меня есть ощущение, что когда другие проходили тему, я пропустила этот урок и теперь отчаянно пытаюсь нагнать других людей. Но это не выходит»
И мы собираем по частицам и учимся…говорить, открываться и доверять. Не убегать от страха в свою пещерку, не закрываться от своих переживаний, а проживать, чувствовать и главное говорить.
Продолжение в комментариях 👇