Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия! Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat
Из-за растяжения голеностопа я мало двигаюсь, но до холодильника добираюсь вприпрыжку!! Нужно какой-то ограничитель мне придумать или чтобы током било.
Приготовила отличный ужин, а потом мимо пробежал ребенок с мороженым. Что было дальше? Дальше было мороженое.
Запеканка из брокколи и индейки
Брокколи разобрать на соцветия и закинуть на несколько минут в подсоленный кипяток. Индейку порезать кубиком, посолить. Лук обжарить и выложить все в форму.
Для заливки смешать 150 гр сметаны или греческого йогурта, 2 яйца и 50-60 гр натертого пармезана. Можно добавить нарезанный чеснок. Выпекать примерно 25 минут при 180 гр.
1. Румяна Dior с красивым легким свечением и обалденным запахом в оттенке 012 Rosewood 2. Бронзер Dior тоже шикарный. Оттенок 02 3. Тинт от Channel я уже сбилась по счету какой он у меня, чаще всего пользуюсь именно им 4. Парфюм для машины от Rituals купила еще в июне сразу несколько ароматов 5. Дезодорант от Kiehl’s этот какой-то новый, взяла на пробу 6. Дезодорант, которым пользуюсь уже лет 5, ни разу не подводил. Купила на смену нестабильному Salt &Stone
Если подвести итоги 2 месяцев лета, то в целом, могу сказать, что было уасхитительно круто! Мой внутренний подросток веселился, объедался, ложился спать когда хочет, делал че хотел и никого не слушал. Что неизбежно привело к восстанию терминатора или внутренней бабки!
По результатам этого безудержного веселья имеем + 3-4 лишних кг, растяжение связок со всеми вытекающими, и кислую морду. Поэтому на связи с вами теперь чаще будет сорокалетняя бабка Юля, которая займется устранением последствий.
Сегодня подбирала лимфодренажные упражнения, в которых не задействована стопа, и делала микротоки с легким массажем лица. Пойду сейчас еще искать свой массажер от Bork, будем компенсировать тренировки!
Всем у кого в приоритете внутренняя бабка — пис! Сегодня еще и понедельник 🙄
Мы сегодня с младшим сыном случайно вспомнили, что он учится в школе. А в школах обычно что-то задают читать на лето. Миша мне сказал, что я тем самым сильно испортила ему настроение. А потом, объясняя Мише последствия того, что он отказывается читать, испортила настроение и себе.
А еще позже я вспомнила, что тоже не дочитала книгу «Тысяча сияющих солнц», которую мы с вами хотели обсудить еще 26.07. Мы с Мишей исправимся. Завтра будем читать. И вам домашнее задание на завтра — читать!
Очень мне понравился этот бальзам от Moroccanoil. Ездил со мной в отпуск и отлично защищал от сухого воздуха в самолете. Не очень липкий, классно пахнет и дает небольшой цвет
Они называли себя подростками, но ходили на шоппинг в ортопедические салоны и аптеки, а так же предсказывали погоду коленями 👌
Короче, муж настоял на визите к травматологу, поскольку ходить стало больнее. Исключили перелом и трещины, УЗИ и МРТ делать не стали, тк с большой вероятностью это обычное растяжение. Ограничение физ нагрузок — это теперь моя боль! А я так-то привезла 3 лишних кг. Поэтому буду придумывать изолированные упражнения и работать с питанием.
Завтра по плану созвон с доктором и будем строить маршрут здоровья. А пока вот купила себе носочек за 6500. И это не самый дорогой. Предлагали за 14500. Это шта вообще происходит?
Случилось прекрасное домашнее утро и я вспоминала как включать плиту и вообще готовить…
Завтрак получился слегка страшненький, но очень вкусный и прекрасный по содержанию: яица, зерненый творог (без сливок), песто, сардины, ц/з хлеб и зелень!
Аэрофлот конечно молодцы, придумали подарки для детей в полет 😁 сын был в шоке, когда я за минуту из змейки сделала собачку, а муж нацепил все колечки за несколько минут.
А самое интересное, что по всему самолету периодически слышались детские возгласы:
Когда мои старшие дети услышали, что я с подругой была в ATLANTICA, они мне такой скандал учинили…. А тут еще и младший подключился, хотя он в этих ресторанах и не был ни разу! Но на всякий случай поддержал брата с сестрой. А вообще, для семейного обеда я бы лучше ничего придумать наверно и не смогла.
Старшему сыну разрешили приехать на такси, т.к мы принимали участие в фестивале! У Atlantica bistro сейчас проходит фестиваль сангрии. Очень вкусная и слабоалкогольная. В жару идеально!
А эти ваши Московские десерты с земляникой — просто отвал башки. Я теперь понимаю почему на Урале она закончилась, ее вывезли в Москву! Тирамису с земляникой — огнище!
Вспомнила про еще один чудодейственный цветочек — каланхоэ. Уж не знаю кто и когда придумал капать сок его листьев в нос от насморка, думаю это начали делать веселья ради!
Кто не знает, после закапывания носа начинается безудержное чихание, и при насморка вреде бы как нос очищается от слизи. Но со мной это не срабатывало. Я не чихала, но в носу свербило адски.
Так вот однажды в детстве после долгой зимней прогулки мы с подружками пошли ко мне домой. Интернета в те времена не было и дети развлекали себя как могли. Идем по подъезду, девчата сопли с мороза варежками вытирают. И тут мне пришла идея! Вы наверное уже догадались какая. Сказать что это было весело, ничего не сказать. Особенно когда домой пришли родители и увидели эту картину: сидим втроем на полу с рулоном туалетной бумаги (помните такую серую, которой можно было жопу ободрать?) и чихаем! Точнее девчонки чихают, а я просто чешу распухший красный нос 😂
