Вот умные люди говорят: слушай свое тело, интуитивно питайся! Так же мое тело:
— давай лучше поспим, че дети сами утром холодильник не найдут?
— никакой зарядки, бережем энергию, максимум одним пальцем посты печатаем
— пост с ПП вафлей выложила? А теперь сожри пол холодильника!
Я с ним в переговоры конечно вступаю и делаю все, что в моих силах:
Творожные оладушки с чиа
• 150 гр мягкого творога
• 1 яйцо
• 30 гр муки
• 1 ст.л семян чиа
• сах.зам
• корица
• щепотка соли
Все смешать, дать постоять. Жарить на не сильно большом огне, чтобы пропеклись.
#рецепты