Веселье — весельем, а витамины по расписанию! Пошел второй месяц режима. Активно повышаем мой ферритин вместе с Health Buddy. Тут не забалуешь особо, врач постоянно со мной на связи.

В целом у меня есть ощущение, что дела пошли в гору. Я стала высыпаться даже за 6 часов и утром уже чувствую себя гораздо бодрее. Стойко перенесла все вирусы, что приносили в дом дети и муж. Помимо ферритина работаем еще с желчеоттоком, т.к. у меня синдром Жильбера, следить за этим делом мне нужно всегда. В планах еще подключить спортивного эндокринолога, который даст рекомендации по нагрузкам, исходя из моих анализов.

А еще хочу пожаловаться: мой доктор на основе анализов рассчитала мой возраст, и там не 16, а 36, вы представляете? Через 1,5-2 месяца будем делать контрольные анализы, и там точно должно быть не больше 20! Никаких вот этих вот 30+! Тут, кстати, подвел ферритин.

В общем, если у вас есть вопросы или вы захотите попробовать поработать в таком режиме с врачом, просто запишитесь на пробную консультацию, она бесплатная. Мне очень нравится их подход, когда работают не с одним анализом и проблемой, а в комплексе, плюс ищут причинно-следственные связи разных проблем.

Записаться можно вот тут!

А я побежала на созвон с доктором, буду честно рассказывать что переедала и пила апероль в Москве.