Доброе утро, мои любимые подростки!

Хочу вам напомнить, что не нужно сравнивать себя ни с кем. Всегда будет кто-то моложе, красивее, успешнее, смешнее (вот это обидно). Сравнивайте себя с собой, принимая откаты.

Не пытайтесь радикально измениться с понедельника. Все полезные привычки ценны регулярностью, а не импульсивностью. Лучше понемногу, но постоянно. И еще, важное! Мы разные. То, что делаю я, может не подойти вам. Слушайте организм. Ну только если он говорит: давай пивка с утра накатим, тогда не слушайте, лучше делай как я: маска, зарядка, аппликатор, вода с коллагеном и гоу завтракать ✌️