TGViewer
Ты же тренер! Ты же тренер! @kristuhahafit · 113 subscribers
Post #58 90
День 2.

Болят мышцы и связки, очень много растяжки и киков (махи ногами)

Жарко. Вчера между тренировками по 2,5 часа поняла, что словила тепловой удар и отрубилась намертво. Проспала интервью. Много ныла, что не вывезу.

Вывезла 💪🏻
Хожу теперь в панамке 😃

Сегодня расписание такое же, только силовую тренировку сместили на 15:00 из-за лютой жары

На удивление сегодня просыпаться и заниматься было легче. Ну смотрим 🥋
  • 🔥 8
  • 👍 2
  • 👏 2
  • 🏆 1
More from @kristuhahafit
  1. Sep 20, 2026👊Расписание на завтра 6:30-7:30 цигун 8:00 завтрак 9:00-11:30 практика боксинг 12:00 обед…
  2. Sep 20, 2026- потерпи 8 дней осталось - а потом отдыхать? - не, потом работать
  3. Sep 20, 2026Мы переехали в новую школу кунг-фу. Сегодня должен был быть шестичасовой подъем в гору, но…
  4. Sep 20, 2026Post #66
  5. Sep 18, 2026Я заболела и пропустила пару тренировок, ибо сил ноль. Но догнала все пропущенное, ибо выб…
  6. Sep 18, 2026Неделя в Шаолинь. Мы узнали, что прям рядом с монастырем есть кофе 🤌🏻
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →