Красноярск — город здоровья 🏃🏼♀️
Студенты КрасГМУ как никто другой знают,
насколько важно здоровье.
Поэтому ко Дню здоровья, который отмечается
7 апреля, подготовили подборку мест, где в
Красноярске можно тренироваться, гулять и перезагружаться без абонемента в зал — просто выйдя на улицу!
1️⃣
Остров Татышев — это база и главный спортивный хаб города.
Бег, ролики, велосипеды и огромная зона воркаута под открытым небом.
2️⃣
Эко-парк «Гремячая грива» — идеальное место для долгих прогулок и полной перезагрузки. Все тропы промаркированы, так что считать километры можно и без фитнес-браслета.
3️⃣
Набережные Красноярска — классика прогулок. Выбирай любой берег, бери полезный перекус и вперёд вдоль воды.
4️⃣
Николаевская сопка — если наскучила ходьба по прямой. Поднимаемся до смотровой площадки и вознаграждаем себя за усилия красивейшим видом на город и сибирскую природу.
5️⃣
Торгашинский хребет — та самая лестница (1683 ступени!). Заменяет мощную тренировку на степпере.
6️⃣
Национальный парк «Красноярские Столбы» — легендарная классика. Ходьба по пересеченной местности здесь тренирует и мышцы, и характер.
7️⃣
Набережная Дивногорска — хотя она находится в 40 км от Красноярска, это одно из красивейших мест для оздоровительных поездок выходного дня. А ведёт туда не менее живописный маршрут на электричке. Лайфхак: в электричке садитесь справа по ходу движения — виды на скалы там просто нереальные!
Расскажите, где вы любите гулять?
Источник.«Мам, я в академ». Подписаться