Красноярск — город здоровья 🏃🏼‍♀️

Студенты КрасГМУ как никто другой знают, насколько важно здоровье.

Поэтому ко Дню здоровья, который отмечается 7 апреля, подготовили подборку мест, где в Красноярске можно тренироваться, гулять и перезагружаться без абонемента в зал — просто выйдя на улицу!

1️⃣ Остров Татышев — это база и главный спортивный хаб города.
Бег, ролики, велосипеды и огромная зона воркаута под открытым небом.

2️⃣ Эко-парк «Гремячая грива» — идеальное место для долгих прогулок и полной перезагрузки. Все тропы промаркированы, так что считать километры можно и без фитнес-браслета.

3️⃣ Набережные Красноярска — классика прогулок. Выбирай любой берег, бери полезный перекус и вперёд вдоль воды.

4️⃣ Николаевская сопка — если наскучила ходьба по прямой. Поднимаемся до смотровой площадки и вознаграждаем себя за усилия красивейшим видом на город и сибирскую природу.

5️⃣ Торгашинский хребет — та самая лестница (1683 ступени!). Заменяет мощную тренировку на степпере.

6️⃣ Национальный парк «Красноярские Столбы» — легендарная классика. Ходьба по пересеченной местности здесь тренирует и мышцы, и характер.

7️⃣ Набережная Дивногорска — хотя она находится в 40 км от Красноярска, это одно из красивейших мест для оздоровительных поездок выходного дня. А ведёт туда не менее живописный маршрут на электричке. Лайфхак: в электричке садитесь справа по ходу движения — виды на скалы там просто нереальные!

Расскажите, где вы любите гулять?

Источник.
«‎Мам, я в академ»‎. Подписаться