40+ — это не увядание, это перезагрузка. 🔄
После 40 лет организм женщины вступает в новый этап — перименопаузу. Это не болезнь, а естественный переход, во время которого яичники постепенно снижают выработку эстрогена и прогестерона.
Давайте разберем сигналы.