Попытаюсь немного прояснить тему нашей энергии перед тем как писать о её экономии и увеличении выработки. Основные наши проблемы от того, что у мозга есть четкая программа, которая железно работает 24/7. Программа экономии. Заключается она в том, что мозг в первую очередь дает нам энергию на задачи четко связанные с ВЫЖИВАНИЕМ. Если задача не преседует такой цели (например, вдруг подумал, что надо бы нарисовать что-то крутое, у меня же вроде есть способность, вдруг сегодня получится?!), то мозг, не сумев логически связать эту задачу с выживанием, запустит процессы торможения, ощущаемые как лень, скука, тупняк и т.п. И чем ниже уровень энергии, тем быстрее и сильнее будет торможение. Но проблема тут не в самой этой программе, а в том, что мы о ней не знаем. Я бесчисленное количество раз наблюдал на своем опыте, когда вдруг садишься что-то потворить для души и при первых же трудностях сдуваешься и переключаешься на более легкодоступные удовольствия, типа покатать во что-нибудь или еще чего похлеще.. Другое дело, когда есть строгий дед Лайн, сдобренный перспективой достойного денежного вознаграждения. Тут мозг сам будет зудеть с утра до вечера и постоянно напоминать об этом важном деле так, что пока не сделаешь - хрен расслабишься. Все это потому, что на кону стоит ресурс для поддержания биологического существования. Кстати ресурс не обязательно должен быть в виде денег, это может быть признание со стороны других людей или даже уважение в собственных глазах. Упрощая логику нашего мозга: если у задачи есть биологический смысл - держи энергию, если нет - смотри какой уютный диван, ляг ты лучше поспи, ну или развлекись как-нибудь. Кстати, вот почему видеоигры до определенного уровня развития очень занимают мозг, и на них он всегда находит ресурс, т.к. они в большинстве случаев симулируют обостренную борьбу за то самое выживание, и та часть мозга, которая выдает нам энергию, охотно принимает это за реальный опыт, и вознаграждает нас приятными стимуляторами за успехи на виртуальном фронте. Этим бы я и объяснил творческий спад многих артистов, после их громкого успеха. Ведь все задачи по выживанию закрыты, уровень энергии из-за неправильного образа жизни, как правило, низкий и мозгу уже не так интересно творить как раньше. Отсюда и поговорка про голодного художника. Но это так, лишь мое обоснованное предположение, сам я через такое не проходил. Вобщем, все это крупными мазками о распределении ресурса нашим мозгом на различные задачи. Что же делать? По логике нужно выйти на такой образ жизни, который обеспечит нам стабильный уровень свободной энергии, т.е. постоянный её легкий переизбыток. Как это сделать? Возвращаемся к двум путям: экономия энергии и повышение её генерации. Но об этом немного попозжей.

P.S.

В дополнение, хочу чутка оговориться. Эти посты являются плодами моих попыток превратить свою картину мира из какой-то непонятной каши в ясную и непротеворечивую структуру. Работы еще непаханое поле, но некоторыми блоками, которые удалось в ощутимой степени распутать, я хочу и собираюсь тут с вами делиться. Для меня это творческий, интересный и полезный процесс. Прошу критически относиться к написанному и при обнаружении значимых противоречий и/или неясностей давать обратную связь. 🙏🕊❤️🧩