У меня сейчас спорт, питание, сон, уход — все вместе. Работаю по всем направлениям. Особенно по здоровью, ибо 40 лет не 20, эх не 20.

Продолжаю рассказывать, что принимаю по витаминам. Эти два комплекса уже показывала и принимаю давно:

• мио-инозитол с фолиевой кислотой принимаю для поддержки женского здоровья, общего самочувствия, цикла.

• коллаген — это уже база для кожи, волос, ногтей и соединительной ткани. Этот в стиках, удобно пить и брать с собой. В одном стике 6000 мг коллагена, плюс витамин С и гиалуроновая кислота. С тремя вкусами — ягоды, цитрус и яблоко.

По коллагену вообще особенно отмечу — волосы, ногти. Такого качества у меня и в 20 не было.