KOPUSHCHU | FITNESS

Короче, Денис делал это часто…

Поэтому одного момента нам показалось мало

Собрали несколько из прошлого сезона👀

🍝🥹

получается в сентябре на выходного заглянем 🎫🙌🏼

такими должны быть выходные 🥹🌿

Москва!
Прекрасные дамы💅
Эта тренировка выходного дня под открытым небом для вас🤸🏻‍♀️

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ 🌿

В эту субботу, 18 июля в 10:30, проведу тренировку для девушек на набережной NOW ЖК «Квартал».

Тебя ждёт полноценная функциональная тренировка на всё тело:

— упражнения на силу и выносливость
— работа над мобильностью и координацией
— акцент на ягодицы и мышцы кора
— приятная нагрузка без изнуряющего кардио
— свежий воздух и красивый вид с набережной

Тренировка подойдёт для любого уровня подготовки.

А после тренировки можно пообедать или просто отдохнуть на приятной новой набережной.

С собой понадобится только удобная спортивная одежда, кроссовки.

Об инвентаре и водичке я позабочусь.

📍 Набережная NOW ЖК «Квартал»
Ⓜ️ 7 минут пешком от м. Технопарк
📅 Суббота, 18 июля
⏰ Начало в 10:30
⏳ Продолжительность — около 60 минут

Стоимость 2000 рублей
Количество мест ограничено

Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения тг @KopDenis: «Хочу на тренировку».

* бонус для тех, кто на машине
в 3 минутах от места проведения тренировки есть бесплатная парковка

Какой же турнир без мэдшотов?

Вот и Ден Копущу решил, что надо заканчивать красиво!

снова поехал по необъятной 🛤️

сб: наконец-то добрался до Макса на бокс🥊
вс: вкусный завтра и отдых🥐