Честно?
- Никак, блядь!
Каждая сессия гвоздестояния - уникальное и непредсказуемое путешествие к тотальной честности с собой. Знать заранее что лично вас в нём ждёт - практически невозможно.
Но в двух вещах можете быть гарантировано уверены:
1) Вам будет больно! Сессия гвоздестояния - болезненная телесная практика, не стройте иллюзий. Вы встаете ногой на гвозди!
2) Сессия гвоздестояния - это безопасная практика. Доска Садху устроена таким образом, чтобы убиться или даже пораниться об неё было невозможно (при корректном использовании)
Несмотря на то, что встать на гвозди намного легче (и продуктивнее) с проводником, вы можете попробовать сделать это самостоятельно.
Потому я хочу поделиться несколькими прикладными советами, который помогут вам превратить ваше путешествие
Итак, небольшой #ГАЙД НА ГВОЗДИ
💪Физиологическая подготовка:
- Протереть ступни чистящей салфеткой. Это не столько ради гигиены (гвозди обрабатываются до и после практики), сколько для спокойствия Ума
- Сходить в туалет. Как только вы встанете на гвозди, мозг начнёт с вами играть в защитную игру "1000 причин чтобы закончить". Лишите его хотя бы этой.
- Размять ноги, сделать легкую разминку. На гвоздях может показаться, будто "Нога как-то не правильно встала". Хоть это зачастую ещё одна уловка хитрого мозга, часто предварительный разогрев ступней может сделать ваши ощущения более комфортными (если можно тут это слово использовать 😊)
- Восстановить дыхание, расслабить тело.
❤️Психологическая подготовка
- Отключите телефон. Не обкрадываете себя на ваше сладкое время на себя. Оградите себя от отвлекающих факторов, затягивающих вас в вашу матрицу
- Не требуйте от себя ничего. Гвозди - это не соревнования и не повод для понта. Не важно, сколько вы простоите. Важна степень искренности с самим собой, и глубина пропускаемых через себя ощущений
- Настройтесь на иследование. Отнеситесь к происходящему - как к настоящему путешествию или игре, где нужно отыскать и впитать ваши самые ценные сокровища.
- Не бойтесь; Предвкушайте. Страх - вызывает напряжение, напряжение мешает принятию, с принятием приходит расслабление, расслабление награждает удовольствием, в удовольствие рождаются инсайты.
- Будьте честны прежде всего с собой и с вашим проводником. При должной степени открытости вам помогут не просто познакомиться с новыми ощущениями и своими пределами, но и сформулировать и поставить "НАМЕРЕНИЕ НА ПРАКТИКУ" , а это гарантированный переход на новый этаж качества вашей жизни.
Примечание
Как бы вы не "подготовились", на самих гвоздях вы можете тут же забыть обо всём) Но я обязательно вам напомню.
Всем покажем!
Ваш проводник гвоздестояния и гипнопрактик, @niklimedia
#путькцелостности
#гвозди #гвоздетрип
Читай так же:
❤️Противопоказания и ограничения
❤️Что такое Гвоздетрип
❤️Ответы на вопросы
❤️Сопротивления и Намерения
❤️Гвоздимммунитет (полезные эффекты)
❤️Отзыв