ХЗ🤷-ответ-Целостность!

Что такое ретрит?

Это когда какие-то странные люди собираются и едут в какое-нибудь красивое место, которое они называют местом силы!

Там они медитируют, танцуют, плачут, обнимаются, смеются, пишут эссе, разбирают абсолютно тупиковые ситуации, опять обнимаются, опять медитируют потом долго и сентиментально подводят итоги, прощаются, опять обнимаются и уезжают домой абсолютно счастливые и все понявшие.

Несмотря на то, что точно знают, что ни хрена не все поняли, а только то что было возможно на данный момент,
несмотря на то, что не сомневаются в том, что постретритная эйфория сменится тяжелыми буднями, иногда даже более тяжелыми на фоне "отходняка" от этого непередаваемого кайфа ретрита.

И потом они постепенно приходят в себя и жизнь продолжается и step by step жизнь становится лучшее, они чувствуют себя уверенне.
И потом они опять едут на ретрит!
А ретрит это когда какие-то странные люди…

Вот и подумайте! Оно вам надо!?

Эфир удался! Выложу скоро картинку с кодовым словом!

Это отличный вопрос.

В названии «ХЗ» зашифрована ирония и суть моего метода.
Официально: ХЗ — это «Холман Знает». Неофициально (как мы привыкли): «Хрен Знает».
И в этом вся соль. Когда ваш ум говорит «Хрен его знает, что делать», — это значит, что логика зашла в тупик. Именно в этот момент вам нужен ХЗ-день.
Вот подробная расшифровка.

1. Что это такое?
ХЗ-день — это специальная процедура, однодневный интенсив (обычно с 11:00 до 19:00), посвященный одной задаче: понять, что для вас сейчас является САМЫМ ГЛАВНЫМ, и сделать шаг к этому.
Это не лекция, где я учу жизни. Это «операционная», где мы работаем с вашим текущим состоянием. Мы начинаем с медитации приземления (чтобы вернуться из головы в тело) и заканчиваем медитацией согласия. А между ними — «мясо»: разборы, «горячий стул», расстановочные упражнения и честный разговор.
2. В чем смысл?
Ум — отличный инструмент, но плохой хозяин. Он умеет решать задачи, но не умеет их выбирать.
Ум всегда выбирает «Важное» (срочное, безопасное, социально одобряемое).
А ваша глубина (экзи-уровень) хочет «Главного».
Смысл ХЗ-дня: Остановить суету, выключить автопилот и обнаружить то самое Главное, которое вы откладываете, боитесь или не замечаете. И не просто «понять» (инсайтов у всех полно), а получить импульс действия.
«Понимать, что именно для меня самое важное в данный момент — уже большое достижение. А сделать шаг на пути к этому — вообще победа».
3. Что там происходит (Инструментарий)?
Мы используем методы, которые пробивают оборону ума:
Горячий стул: Прямой диалог со мной, где я (и группа) «зеркалим» вашу ситуацию без социальной шелухи.
Расстановки: Чтобы увидеть, где нарушено равновесие в вашей системе (семья, бизнес, деньги).
Телесные практики: Потому что тело не врет. Если ум говорит «хочу этот проект», а тело сжимается в комок — мы верим телу.
4. Кому это нужно?
Вам нужен ХЗ-день, если вы узнаете себя в одном из пунктов:
Застрявшие в «Пустыне Неплохо». У вас все нормально. Нет катастроф, есть деньги, есть семья. Но нет драйва, нет вкуса жизни. Вы «жуете пресное сено» и не понимаете, куда двигаться дальше.
Стоящие в «Фергане» (На развилке). Вам нужно принять решение (уволиться/остаться, развестись/сойтись, инвестировать/сохранить), но логические плюсы и минусы уравновесили друг друга. Ум завис. Нужна «чуйка».
Прокрастинаторы «Высшего уровня». Вы делаете кучу полезных дел, но в глубине души знаете, что избегаете чего-то одного — самого важного.
Искатели Ясности. У вас «каша в голове», тревога и потеря ориентиров. Вам нужно, чтобы кто-то включил свет и навел резкость.
Итог: ХЗ-день — это способ за 8 часов сэкономить себе полгода блужданий по кругу.

Как вы чувствуете, актуально ли это сейчас для вашего текущего состояния?

Ну вот! Я никак не привыкну, что большинство подписчиков новые и мало что обо мне знают и о том, что тут происходит! Пора обновлять велком пост, но сейчас ответ на вопрос:
«А что такое ХЗ день, в чем его смысл, кому он нужен?»

Дааааа!
Придется делать два в одном!
Начнем эфир с несогласия, перебросили мостик к целям, разберемся с целями, вернёмся к согласию🙈

ХЗ день, 17.01.2026 с 11:00 до 19:00, Санкт-Петербург, метро Чернышевская, ул.Шпалерная, 34Г

Однако, батл!

Несогласие и цели вышли в финал!

Поскольку, ни один претендент не победил с убедительным отрывом, требуется второй раунд 😂

👍 Цели

🤝 Несогласие

Оххх

Завтра, в четверг 15.01 в 19.00 первый эфир года!
Выбираем тему:

• конструктивное несогласие - как сделать так, чтобы мое несогласие не разрушало меня, а изменяло мир вокруг меня в нужную мне сторону (само!)
• "вся херня во мне" - это эфир - размышление на тему что не так со мной, что портит мою жизнь и как понять, что с этим делать?
• цели 2026 - формирование планов, задач, более точного понимания своего места и своих целей в 2026 году
• "неведомая херня" - эфир про то, как иметь дело с неизвестным и непонятным

выбираем, голосуем!

🖕несогласие
😂вся херня во мне
👍цели 2026
🔥неведомая херня

Расписание мастерской ХЗ на ближайшие месяцы

Мероприятия в онлайне:



пару раз в месяц я провожу ХЗ эфир.
Точное время и тема следующего эфира анонсируется в канале. Заявки на темы эфира
можно подавать в комментариях или координатору.

15.01 ближайший эфир

 

Мероприятия онсайт:

17.01 ХЗ день в Питере

24.01. ХЗ день в Москве

14.02 - 15.02 Тренинг "Бинго демиурга" в Москве (даты уточняются)


30.03 по 4.04. Ретрит в Армении (заезд 29.03 вечером)

2.05 - 7.05 Ретрит в Турции 5 дней (даты уточняются)


Координатор Галина +7 (921) 386-50-68 
@KartelyanGalina

Подробности, вопросы в комментариях. 
По мере приближения события будут более развернутые анонсы.

И вот первый законный вопрос:
А что у тебя анонс ближайших мероприятий не обновлялся уже сто лет?

Конечно! - Я же рассеянный философ - разгильдяй!
Вот исправляюсь:

Друзья! В 2026 году намерен больше работать под запрос -
отвечать на ваши вопросы,
проводить эфиры, на темы, которые вас интересуют,
планировать мероприятия там и тогда, где и когда есть запрос!😁

И снова, здравствуйте!

Официальный Новый год мы уже отметили.

Григорианский — 1 января — отгремел фейерверками, тостами и обещаниями «с понедельника начать новую жизнь».
​
Сегодня — старый Новый год по юлианскому календарю, тот самый тихий дубль, который даёт нам роскошную возможность:
начать ещё раз, но по‑другому.
​

Исторически всё довольно прозаично: в 1582 году папа Григорий XIII сменил календарь, чтобы проще было высчитывать Пасху!
​
А вот культурно получилось красиво:
у нас есть не только дата, когда всё
«должно начаться»,
но и дата, когда всё можно начать по‑настоящему.
Вторая попытка, так сказать😎!

Поэтому предлагаю признать простую вещь:
2026 год начинается не тогда, когда бьют куранты, а тогда, когда ты наконец‑то соглашаешься начать двигаться по‑другому.

Для большинства из нас это как раз сейчас:
– праздничный марафон заканчивается;
– усталость и передоз общения спадает;
– становится слышно, чего на самом деле хочется от этого года.

Так что давайте договоримся так:

Считать, что до сегодняшнего дня мы разогревались, доедали прошлогодние хвосты и крошили оливье не только в тарелке, но и в голове.

А вот с завтрашнего дня — ну ладно, в крайнем случае с понедельника 19.01
(Великого понедельника)
— 2026 год действительно начинается.

Начинается не как список «надо», а как вопрос:

В чём для меня будет эвдемония в 2026 году — не просто «приятно», а «по‑настоящему моё»?
​
​

Каким маленьким шагом я могу поддержать это уже сегодня?

И на что я готов(а) сказать тихое, но честное «да»?

С новым годом, вас друзья!

Моя глубинная мотивация имеет для меня самое большое значение!

Но для каждого из вас, дорогие читатели, слушатели, зрители, для вас
ваша глубинная мотивация
имеет самый глубокий смысл, самое большое значение!

Желаю вам в 2026 году глубже понять себя и свою глубинную энергию, силу, мотивацию!

Желаю вам
прекращения страданий
и превращения вас в творцов, демиургов!

Вот что я вам желаю в Новом году! 1, 2, 3 и 4!
Короче, пройти на следующий уровень!

Фраза «ぼんやりした不安» (бонъяри сита фуан) из предсмертной записки Рюноскэ Акутагавы по сей день является одной из самых обсуждаемых в японской литературе. 

«Смутная тревога»
Это классический и самый часто встречающийся вариант в российском литературоведении и переводах.
Слово bon'yari означает нечто неясное, расплывчатое, туманное. Fuan — это тревога, беспокойство или неуверенность. Вместе они описывают состояние неопределенного, гнетущего ожидания, которое автор не мог выразить конкретнее. 

В своем предсмертном письме Акутагава признавался:
«В последнее время я живу в мире больных нервов, прозрачном, как лед... У меня нет конкретной причины для самоубийства, есть только какая-то смутная тревога перед моим будущим». 

Он завершил свою жизнь в 35 лет!
Это одно из глубочайших переживаний моей жизни - люди, ушедшие под гнетом этого чувства в возрасте между 27 и 35!

Я здесь, чтобы хоть немного помочь людям
«на пути в неизвестность в условиях неопределенности»