Здесь я рассказываю о пользе медитации всем людям, следуя наставнику Догэну и другим людям у которых я учился этому искусству.
Если кто-то из ваших знакомых вдруг интересуется медитацией, вы можете смело пересылать ему это сочинение и мой комментарий. Это сочинение лучший исходный текст про медитацию.
А вот и ссылка на сочинение, о котором я говорю 👇

#медитация