Самое опасное существо на планете — это, конечно, человек. 

Для всех животных, для других людей и, в первую очередь, для себя. Если посмотреть статистику самоубийств, то это около миллиона случаев в год. Это больше, чем гибель от всех терактов, войн и насильственных смертей вместе взятых, где в худший год умирает 600–700 тысяч человек. А попыток самоубийств фиксируется втрое больше — три миллиона. Людей, которые думают о самоубийстве каждую неделю, и вовсе не сосчитать. 

Есть и другая категория — те, кто убивают себя медленно и со вкусом: наркотики, алкоголь. Тоже миллионы. Еще меня поразила статистика ВОЗ по диабету: ежегодно от диабета умирает 8 миллионов человек. При этом лишь 3% из них имеют генетическую предрасположенность, с которой современная медицина пока не может справиться. Все остальные могли бы избежать этого, если бы правильно питались и вели активный образ жизни. Но человек медленно убивает себя с помощью еды и гиподинамии.

Людей, которые убивают себя на Земле, невероятное количество. Это очевидно: мы — самые опасные существа для самих себя. Человек, который принес больше всего горя мне, конечно же, это не мама, не папа, не какой-нибудь злой человек вовне меня. 

Человек, который принес мне больше всего горя — это Я сам. 

Это стопроцентный факт. Поэтому научиться с этим что-то делать, крайне важное мероприятие.

Когда мы садимся за руль автомобиля, общество требует от нас документа, подтверждающего умение управлять этим опасным объектом. Мы проходим курсы, сдаем экзамены. 

На управление самим собой никто не требует лицензии. 

Поэтому осваиваем это искусство как можем.
Плохое настроение, тяжесть в груди, желание всё разрушить, "встал не с той ноги" — это неумение управлять собой. Потому что на самом деле ничего плохого не происходит: светло, чисто, тепло, баня, бассейн, кормежка прекрасная, никто не бьет. Но, как говорил Жванецкий, что бы с человеком ни делали, он всё равно упорно ползет на кладбище.
Нам нужна лицензия на управление собой, как на автотранспорт: категории B, C, D. Учимся. Учимся!