Четвёртая реакция. Угождай

В посте про «замри» я обронил, что есть и четвёртая реакция на угрозу?
Не так широко известная — но применяемая сплошь и рядом.

Пора про неё.
Бей. Беги. Замри. И — угождай.
По-английски её называют fawn — «подлизываться», «ластиться».
Русское «угождай» точнее по сути.

Вот как она работает.
Опасность. Убежать нельзя, драться страшно, замереть не выходит. И тогда тело находит ещё один путь: стать для угрозы удобным. Милым. Полезным. Незаменимым.

Раз ты не можешь победить того, кто тебя пугает, — стань тем, кого он не тронет. Угадывай его настроение раньше, чем он сам его понял. Предупреждай его желания. Будь хорошим.
Очень, очень хорошим.

И вот что делает эту реакцию самой коварной из четырёх.
Три остальные видно. Кто бьёт — виден. Кто бежит — виден. Кто замер — хотя бы сам чувствует, что застыл.

«Угождай» маскируется под добродетель.

Под доброту. Под чуткость.
Под «я просто не люблю конфликты». Под «мне несложно, я лучше уступлю».
Под золотой характер, которым все восхищаются.
Снаружи — прекрасный человек, с которым легко. Внутри — сканер угрозы, который ни на секунду не выключается. Который читает лицо собеседника, ловит малейшую тень недовольства и мгновенно подстраивается, лишь бы стало безопасно.

Узнаёте - "любые совпадения случайны"?
Когда не можешь сказать «нет» — даже там, где очень надо. Когда чужое настроение мгновенно становится твоим. Когда за свои желания стыдно, а за чужие — тревожно. Когда после общения с некоторыми людьми чувствуешь себя выжатым, но не понимаешь почему.

А почему?
А потому что ты три часа сканировал и подстраивался. Это работа. Тяжёлая.
Чаще всего эта реакция родом из детства, где любовь надо было заслуживать. Где безопасно было, только когда ты удобный. Где твои «хочу» никого не интересовали, а вот угадать мамино настроение — вопрос выживания.

Ребёнок научился. И научился хорошо.
А взрослый до сих пор угождает. Всем. Автоматически. И зовёт это своим характером.
Что с этим делать?
Если интересно, ставим огоньки и расскажу свой способ работы с этим.

Братья и сёстры 🙌