Хочется есть – и хочется худеть.
Хочется поработать – и хочется лежать с телефоном.
Хочется в отношения – и хочется, чтобы все отстали.
⛔️ Это не «слабость воли». Это нормально: внутри вас не один человек, а несколько частей. И у каждой свой план.
Управление собой начинается не с дисциплины, а с понимания – кто там вообще внутри.
🗓 2 июня в 19:00 присоединяйтесь к бесплатному эфиру Бориса Холмана «Управление собой: почему я не слушаюсь сам себя».
Будет живой разговор, разборы кейсов прямо в чате и одна простая практика, после которой многое перестаёт казаться «моей патологией».
➡️ Зарегистрируйтесь на эфир через бота: @HZ_ko_bot
Участие бесплатное!
⏰ 2 июня в 19:00 мск
📍онлайн