Я щиро рекомендую цю книгу батькам підлітків. Вона пояснює, що відбувається з дитиною в цей період з позиції нейрофізіології та психології 🧠
"Підлітки 12—17 років переживають найглибшу в їхньому житті кризу, спричинену надзвичайно складними трансформаціями, що відбуваються у мозку і тілі. Через це вони часто стають “некерованими”, агресивними, замкненими у собі.
А ще залежність від ґаджетів, цькування в соціальних мережах і гіперактивність, нервові напади й анорексія, перше кохання і секс, алкоголь, радикальність і нерозсудливість — невелика частина проблем, досліджених авторкою у цій книжці.
Як батькам діяти у цьому суцільному цунамі з емоцій та необачних дій? Яка суперсила батьків здатна допомогти дитині пройти цей непростий етап життя? Чого насправді потребує підліток? Ви навчитеся розуміти, чути, розв’язувати конфліктні ситуації без криків та покарань. Навчитеся керувати перш за все власними емоціями, щоб зберегти близькі стосунки з дитиною."
Авторка француженка, і в мене були деякі сумніви, чи буде книга релевантною для українських батьків. Але мені все дуже органічно зайшло.
Структура книги гарно продумана:
1️⃣Авторка розповідає, що відбувається з мозком, тілом і гормонами підлітка, і чому він поводиться «дивно», «різко», «зухвало».
2️⃣Далі за віком надається перелік типових проблем і пояснення, чому проблема виникає і як реагувати правильно. Гарні ілюстрації допомагають сприймати матеріал.
3️⃣В кінці підсумовуються ключові принципи взаємодії з підлітком. Авторка наголошує: найважливіше — зберігати близькість, гарні стосунки, а не контролювати.
Філософія авторки дуже відгукнулася. Це текст, написаний із любов’ю і повагою до дитини ❤️
Так, іноді важко витримати підліткові закідони, стримати себе. Але після прочитання книги приходить розуміння: це не «він мені на зло», це просто його психіка так реагує, він росте, змінюється. І йому складно.
Впевнена, що повернуся до книги ще не раз.
Промокоди тут.
P.S. На фото — мій підліток. Книжки не читає, але погодився допомогти мені зробити яскраве фото для презентації 😊
#кт_відгук
Книготерапія 📗Підписатись