「健康科普：对于青少年近视防控的常见误区」

除了遗传、性别、年龄这些难以改变的因素，生活习惯才是防控近视的核心。

遗传学研究已证实部分基因的近视致病性。父母都近视，孩子近视的几率是其他人的2.45倍。父母一方近视，孩子近视的可能性同样明显更高。在儿童青少年阶段，年龄越大越容易近视，女孩比男孩更容易近视，超重或肥胖也会抬高风险。

真正能握在手里的，还是生活习惯。不少家长把电子产品视为洪水猛兽，会严格控制孩子接触手机的年龄和使用时长，却忽略了更要紧的户外活动这件事。

户外活动时间不足，比玩手机更容易让孩子近视。流行病学研究显示，每天户外活动不足两小时的青少年，近视的几率是同龄人的1.4倍。即便只有课间的几分钟的户外活动，近视的可能性也比只待在室内的情况要减少四分之一，比眼保健操更管用。

也正因为焦虑，不少家庭把希望寄托在了花钱上。眼下，低浓度阿托品、离焦框架眼镜和OK镜（角膜塑形镜）是家长的主流防控选择，大多价格不菲。比如已被多项研究证实能有效控制近视发展的OK镜，一副国产的价格约为3000-8000元，进口的更高达8000-15000元，而且需要根据近视发展情况，每12-18个月更换一次，额外还要配套护理液等使用，对多数家庭来说属于高消费支出。