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胰岛素抵抗要减肥，减肥要少吃，少吃会控制不住血糖，胰岛素抵抗会导致高峰延迟，饥饿感强烈，甚至会有低血糖和反应性低血糖情况，低血糖伤脑子，还不如胖着。。
- Oct 7, 2026没事读本书：《思考，快与慢》 你以为自己在理性思考，但其实许多判断，早在你认真思考之前就已悄悄形成... 冷º知识｜两性知识 优质信息｜优质资源
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