💥 День ног в выходные.
Сначала протестил комплекс с гирей «Минотавр»: 5 упражнений, 10 циклов «лесенкой» от 10 до 1 повторения — всего 275 повторений.
А потом догнался пешей прогулкой на 21,4 км.
Post #417
330
- 👏 3
- ❤ 2
- ⚡ 1
- 🔥 1
КЕ КейДжи здесь 🪩 @kirillgalushko · 197 subscribers - Jan 26, 2026Давно мне не попадались по-настоящему хорошие новые фильмы, которым хотелось бы без сомнен…
- Jan 25, 2026video post
- Dec 11, 2025Недавно заглянул в эфир Серебряного Дождя, в программу Svoboda Zvuka. Спасибо за приглашен…
- Oct 4, 2025Post #424
- Oct 4, 2025Отчет за неделю 🗓 29 сентября, пн 🌡 Воздух: +4 °C 🌊 Вода: +6,1 °C ⏱ Время: 3 минуты 30…
- Sep 28, 2025Успел немного покататься на общей раскатке перед фестивалем Уличный Драйв в Лужниках.