«Чтобы сохранить мысль, нужно действовать»

Эту мысль высказал Владимир Машков на XII Санкт-Петербургском международном форуме объединённых культур. Сегодня там состоялся разговор о влиянии культуры на здоровье и долголетие. Его по просьбе молодёжного сообщества при Минкультуры организовало ведомство с арт-кластером Таврида.

Оказывается, существуют исследования, которые доказывают связь творческой активности с более медленным старением и сохранением когнитивных функций: например, среди 3556 взрослых у тех, кто занимался искусством хотя бы раз в неделю, темп эпигенетического старения был на 4% ниже.

А в российском исследовании с участием более 300 человек промежуточные результаты показали, что объём гиппокампа у артистов — на 8–10% больше, чем в контрольной группе. Это уменьшает риск развития нейродегенеративных заболеваний.

Всё логично: профессия артиста — это постоянная работа памяти, внимания, воображения, эмоций и движения, освоение нового и взаимодействие с другими людьми. Но активное творчество — театр, музыка, танцы, пение, рисование — доступно каждому и может стать частью повседневной заботы о себе.

Как отметил заместитель Министра культуры Сергей Першин, у России уже есть большой опыт в сфере культурного долголетия. В стране работают более 92 тысяч учреждений культуры, а проекты на стыке культуры и социальной сферы уже появляются в больницах, общественных пространствах и центрах для людей старшего поколения. И мы готовы активно делиться этим опытом с миром.