Telegram severance, или мой эксперимент по улучшению цифровой гигиены

Вы бы хотели стать менее тревожной версией себя? Я - да.

Поняла, что большая часть моей тревоги связана с тем, что я как будто не могу уйти с работы. Я захожу в ТГ на выходных, чтобы спросить у мамы, как прошло ее соревнование по восточным танцам, но вижу сообщение от студента. И все, мое любопытство меня уже долбит "открой открой что там что там", потом включается чувство долга "ну раз открыла, то надо ответить", и вот я отвечаю, и вроде бы это пять минут, но я опять начала решать задачи, а еще оп! в пяти каналах вышли новые посты - срочно прочесть! - и вот я уже в каких-то мыслях, планах, что-то там, а мамина фотография с восточных танцев все еще без моего лайка.

И да, у меня стоит в био, что я отвечаю на рабочие вопросы с понедельника по пятницу. Но не могу же я запретить людям мне писать. Да и даже просить их "пожалуйста, пишите тогда-то" - это чушь, соц сети тем и хороши, что мы пишем когда и где помним, и идем дальше по своим делам. Я не хочу создавать невроз у людей - пусть пишут когда хотят. ПОЭТОМУ

Я создала себе другой телеграм аккаунт, на другой номер. Этот аккаунт есть у 5 человек. Там нет ни одной подписки ни на что. И на выходных я ухожу туда! Вот были первые выходные такие. 2 больших плюса:

1) я была спокойней!

2) я почувствовала скуку!! и начала себя развлекать. Почитала книжку! Ииии пока ехала в метро, решила загуглить всех людей, именами которых названы станции метро в Валенсии. Наткнулась на испанского Александра Невского, El Cid Campeador, фото приложила😁 А еще я живу в 10 минутах от станции Colon, и знаете в честь кого названа эта станция?? Оказывается, Colon - это испанская версия фамилии Колумб!! Кристобаль Колон он в Испании!

♥️ - если любопытно, как будет идти мой эксперимент

🤯 - если в шоке от Colon

⚛️ - если считали в посте две киноотсылки