🫂 Когда отец уходит на СВО, один из самых сложных вопросов в семье — как объяснить это ребёнку. Говорить правду или попытаться защитить от неё? Об этом мы спросили Михаила Хасьминского — кризисного психолога, эксперта КСВО.
Ребёнок — такой же член семьи, как и взрослые. И если он уже находится в возрасте, когда способен что-то понимать, он имеет право знать, что происходит.
🗣️ По словам эксперта, вопрос «говорить или не говорить» на самом деле не стоит. Можно обманывать, но неизвестно, сколько продлится ситуация и чем она закончится. Обман всё равно вскроется. Поэтому важно говорить правду.
☝🏻 При этом форма разговора напрямую зависит от возраста ребёнка.
👶 С маленькими детьми важно говорить просто и понятно, опираясь на их представления о мире:
У них ещё нет опыта, чтобы понять, что такое война. Но через игры, мультфильмы, какие-то образы они всё равно с этим соприкасаются. Важно понять, как именно ребёнок это воспринимает.✅ Объяснение может звучать так:
«Папа ушёл защищать Родину. Там есть враги, и папе сейчас тяжело. Ему очень нужна наша поддержка — чтобы мы его ждали, любили, чтобы он это чувствовал».
❗️При этом важно не создавать иллюзий:
«Война — это тяжёлая вещь. Папа там не отдыхает, он воюет».
🗣️ С детьми постарше разговор должен быть более открытым и честным.
Лучше спокойно сесть, убрать телефон и дать ребёнку возможность задать любые вопросы. И отвечать на них откровенно. Важно быть готовыми к сильной эмоциональной реакции. Это может быть плач, страх, даже истерика. Этого не нужно бояться. Это нормальная реакция.
🫂 В такие моменты главное — не отстраняться. Нужно быть рядом: обнять, взять за руку, успокоить. Сказать, что папа жив, что мы его ждём. Не нужно его оплакивать.
✏️ Эксперт подчёркивает: говорить можно и о собственных чувствах.
Можно сказать: мне тоже тяжело без папы, я по нему скучаю. Я бы хотела, чтобы он был рядом. Мы должны надеяться, поддерживать, ждать. Это то, что действительно важно.
❗️И именно в этом появляется опора для ребёнка — в честности и совместном проживании момента.
Иногда взрослые избегают таких разговоров из страха — не справиться с реакцией ребёнка или сказать что-то «не так». Но здесь важно говорить от сердца. Ребёнка нельзя закрывать от правды — он имеет право знать, что происходит в семье,
— подытожил Михаил Хасьминский.
💚Вместе с Комитетом в MAX!
#КСВОзабота