Guilty pleasures

Я как-то раз делала психологическую практику на поиск своих опор - чтобы понять, а что меня вообще держит на плаву, когда все вокруг тонет и рушится

И там был вопрос - какие у меня guilty pleasures - удовольствия с привкусом вины

Оказалось, что они тоже считаются нашими опорами

Съесть что-нибудь вредное, посмотреть какую-то ерунду по телевизору, поиграть во что-то тупое в телефоне

Мы так разрешаем себе быть бесполезными и отключаем мозг от режима решения задач и предсказания будущего

Вот у меня сегодня день guilty pleasures. Я попробовала быть с утра эффективной, у меня ого-го планы были, но мозг отказался в этом участвовать, а без него проблематично как-то

Сказал, что хочет смотреть интервью Собчак с Самойловой и есть корейскую лапшу, которую кипятком заливаешь - и готово

И знаете что? Самойлова - годная женщина. Я про нее совсем ничего не знала раньше, а посмотрела кусок интервью - и захотела дружить с ней.

Так что мозг не просто устроил мне саботаж, а видимо дал отдохнуть. Вот если этому не сопротивляться, дать себе этот расслабон - то тот же мозг потом не будет сопротивляться реальной работе, потому что будет благодарен, что я его услышала

В конце концов, guilty pleasures могут быть больше про guily, а могут быть больше про pleasures - тут мы выбираем сами