А почему кето?

(Вдруг кто не знает 😉)

Расскажем коротко 🧐

Кето-диета — низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков.

Что это дает нашему организму? 🤗
Смена питания вызывает состояние кетоза — смену режима обмена веществ, при котором организм получает топливо из жировых тканей организма и потребляемых жиров.

Продолжить , добавив немного подробностей, но не перегружая вас? 🥰