«УЧУСЬ БЫТЬ НЕУДОБНОЙ»
#выпускники

Запускаем новую рубрику! В ней выпускники нашего курса рассказывают о своих успехах в работе над навыкам.

Сегодня история Аллы Стояновой, психолога из Петербурга, вот ее сайт.

«Итак, моя история про навык NOPE TRAIN.

Я пришла на обучение, когда сын только пошел в сад. Основную адаптацию он уже прошёл, но я видела, что ему сложно отстаивать свои границы. «О Боже! — подумала я, — надо научить его говорить твердое "неть!", а заодно и себя прокачать».

Но с течением времени я увидела, что сын как-то сам справляется, а вот мне отказывать людям, оказывается, очень сложно))) И я взвалила на себя обязанность — стать неудобной. Хорошо помню, как обсуждала с коллежанкой свой праздник — поход на рок-концерт, и как это меня замотивировало. (Речь о шаге программы «обсудить праздник» — прим МБ).

Но! Прошла неделя, и мне совершенно некому было отказать, чтобы потренироваться в навыке. Фиаско, — решила я, проанализировала свое поведение и... Так я же сама предлагаю всем помощь, и неважно, есть ли у меня силы для этого!

Отказать самой себе быть удобной для окружающих — тот ещё квест, поэтому я сократила достижимую цель до простого отслеживания своего состояния. В этом мне очень помогла поддержка другой коллежанки. Это задание оказалось невероятно наполняющим! Обычно я по ту сторону баррикад и только оказываю поддержку, а выполняя это парное задание почувствовала как же это прекрасно, когда о тебе заботятся ❤️ (Речь об одном из упражнений тренинга, когда участники в паре поддерживают друг друга — прим. МБ)

Для себя я поняла, что вообще-то мне бы меня саму с работой, бытом и ребенком вывезти )

Я все ещё испытываю восторг неофита от курса и хочу его попробовать с максимальным количеством клиентов! Я рассказываю о нем всем друзьям и знакомым! Но совершенно точно уверена, что спустя время, когда моя работа в подходе начнет приносить плоды, я буду ощущать ещё больший восторг и удовлетворение от красоты и эффективности того, что я делаю.

Я по-прежнему работаю над собой и учусь быть неудобной, но теперь я знаю, на что опереться и какую ещё опору дать своим клиентам 🫶🏻❤️».