УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. ЧАСТЬ 1.

Мы решили продолжить #марафоннавыков еще на всю эту неделю. И сегодня начнем говорить об уверенности в себе. Этот пост тоже вдохновлен одним из комментариев.

Уверенность в себе - это огромная область нашего психологического благополучия, которая включает в себя:
и эмоции - радость от своих действий, чувство удовлетворенности, спокойствие
и мысли - «Я отлично справляюсь!», «Сейчас не получилось, но потом получится»
и поведение - выйти на сцену и выступить, продолжать свои действия, даже если не очень много поддержки т.д.

Всем нам хочется, чтобы наши дети были уверены в себе. И при этом нам важно помнить - быть неуверенным в какие-то моменты - абсолютно нормально. Все мы можем на какое-то время теряться, прятаться, брать паузу и т.д.

Поэтому...

ПУНКТ №1 - замечаем моменты, когда наш ребенок уверен в себе. Отмечаем это и для себя, и для ребенка.

ПУНКТ №2 - представляем себе одно конкретное умение, которое, как вам кажется, скажет вам о том, что ребенок стал чуточку увереннее.
Чаще всего это такие умения:

- поднимать руку во время урока, если знаешь ответ,
- выходить к доске,
- говорить «нет», если с чем-то не согласен,
- говорить «спасибо», когда тебя хвалят,
- говорить о себе хорошие вещи,
- замечать, когда у тебя что-то получается.

Одна из базовых идей подхода «Навыки ребенка» заключается в том, что ребенку важно чувствовать, что он умеет справляться с трудностями и осваивать важные для него умения.

Если на этой неделе вы еще решите присоединиться, к нам - пишите в форму заявки на нашем сайте. На курсе мы ищем именно те конкретные навыки, которые нужны нашим участникам и их детям (клиентам, ученикам, подопечным).

navykirebenka.ru