«ЗНАЮ КАК ПРАВИЛЬНО, НО НЕ ДЕЛАЮ»
Так говорят многие родители про свое общение с детьми: читали Гиппенрейтер, слушали вебинары, что-то попробовали — и дальше дело не пошло.
Чтобы поменять стиль общения с ребенком, недостаточно получить знания. Нужна практика:
1) выбрать фокус: понять, что я хочу изменить,
2) найти способ: небольшой, но реальный шаг, который я могу делать,
3) тренироваться: прилагать небольшие регулярные усилия,
4) заметить перемены: понять, достигают ли мои действия цели,
5) разобрать ошибки: понять, где я могу делать что-то иначе, какая поддержка мне нужна, чтобы усилить позитивный эффект,
6) начать заново: когда цель достигнута, выбрать следующий фокус внимания и повторить всё сначала.
Это работа. И просто между делом у многих из нас на нее не хватает сил и внимания, и я как отец не исключение. Экспертные знания (книжка или вебинар) помогают перейти от 1 ко 2 шагу, но не двинуться дальше.
РЕАЛЬНЫЙ ПРИМЕР:
1) цель: я хочу не ругаться с детьми, когда наступает время идти спать,
2) способ: я думаю, что мне будет полезно перед тем как сказать что-то на тему «да сколько можно повторять, идите уже чистить зубы» делать микропаузу: останавливаться и делать два глубоких вдоха,
3) для тренировки было бы полезно делать такие микропаузы в другие моменты жизни, менее напряженные,
4) перемены: если в какой-то момент получится сделать паузу, то надо заметить, как это повлияло на ребенка и на процесс укладывания в целом,
5) поддержка: чтобы не забывать о паузах, мне было бы полезно раз в неделю отчитываться кому-то, как идут дела, разбирать что мешает,
6) результат: в идеале через пару месяцев я бы получил куда более спокойные вечера.
Некоторые мастера могут пройти этот путь самостоятельно, но большинству нужна помощь. Именно поэтому мы предлагаем не курс лекций, а тренинг — формат, в котором будет много практики на занятиях и дома и много поддержки на каждом этапе, с возможностью адаптировать задание именно к вашей ситуации. При таком формате мы можем взять на курс меньше людей, но зато гораздо больше надежды, что он действительно поможет.
Начало курса 1 октября.
Приходите: navykirebenka.ru
Post #242
562
- ❤ 8
- 👍 3