Привет друзья, тема может и не слишком тактическая, но учитывая наш климат и особенности рельефа , думаю актуальная.

Итак , солнечные ожеги.
Возьмем сразу те, когда все горит зудит и появляются волдыри. В принципе активного солнца и температуры 35+ вполне достаточно чтоб обгореть так.

Наличие волдырей свидетельствует уже об Ожоге 2 степени, а это уже серьезно.

Вот что нужно сделать:
- уйдите в тень или помещение
- охладите кожу: примите прохладный душ, приложите холодный компресс (неск раз в день по 15-20 мин) но не прикладывайте лед на прямую.
- пейте много воды и исключите алкоголь.

Чтобы уменьшить боль и воспаление примите или ибупрофен либо парацетамол если нпвс противопоказаны.

Для увлажнения и заживления :
- гели кремы пенки с Пантенолом
- други увлажняющие средства без спирта и отдушек
- гели на основе алоэ

При появлении волдырей:
- ни в коем случае не прокалывайте их
-если волдырь лопнул
- пропойте место водой
- нанесите средство с пантенолом
- накройте неприлипающей повязкой

Чего нельзя делать

❌ Не прокалывать волдыри.
❌ Не использовать спирт, йод, зеленку или агрессивные антисептики на обожженной коже.
❌ Не прикладывать лед напрямую.
❌ Не использовать жирные масла, сливочное масло, зубную пасту и другие народные средства.
❌ Не носить тесную одежду, натирающую ожог.
❌ Не попадать под прямые солнечные лучи до полного восстановления кожи.