Butun don «kiyimini» yechmang

«Jigarrang guruch foydali» deymiz, lekin uni un qilib yuborsak, kraxmal baribir kraxmalligicha qoladi. Butunligicha qoldirsangiz - donning po'sti qandni sekinlashtiradi va yo'g'on ichakdagi bakteriyaga «ovqat» yetkazadi.

Onangizga ko'rsating - ehtimol u buni allaqachon bilardi, biz unutgan ekanmiz.

@kamovqat

#Kamovqat #Nutrition