Тут Таня & Лея🤍

Поделюсь второй частью нашего отпуска – и хватит 🍂🤭

🤩Теперь нужно вливаться в рабочий ритм. Завтра поеду к доченьке, уже соскучилась по ней. Посмотрим, насколько соскучилась она🤭

Ваши ставки: обрадуется мне или ей у бабушек и без меня хорошо?😂

А что, если устроить мини-отпуск?🤩

— Устроили себе небольшой отдых и снова уехали в горы (стараемся выбраться хотя бы один раз в год) — наслаждаться осенними пейзажами и бирюзовой Катунью 🩵

//А наша дочь в это время отдыхает в самом лучшем пятизвездочном отеле с пятиразовым питанием и, кажется, совсем не вспоминает маму с папой. Спонсоры нашего семейного отдыха – любимые бабушки и дедушки.

🤩Пока Лея гостит у них, каждый день учит по новому слову🤭

— Как приедем — совсем не узнаем свою дочь😂

А как у вас? Часто получается отдохнуть вне города или выбираетесь редко?

Забота о красоте изнутри, что взяла нового 🌸

— Наступила осень и организму нужна двойная поддержка. Поэтому я взяла на пробу новую серию липосомальных БАДов от Faberlic
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🟢Липосомальный глутатион — настоящий «король антиоксидантов». Он поддерживает работу печени, помогает иммунитету и защищает клетки от окислительного стресса

🟢Липосомальный биотин — «витамин красоты». Он улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также участвует в метаболизме жиров и аминокислот, помогая вырабатывать энергию из пищи.

🟢Липосомальный витамин А — незаменимый нутриент для здоровья глаз, кожи и крепкого иммунитета.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
А вы следите за состоянием кожи и волос изнутри?

Полезные кексы на перекус 🤩

Ингредиенты:
🤎Банан - 1 шт
🤎Яйцо - 3 шт
🤎Масло ГХИ - 1 ст.л
🤎Сливки - 2 ст.л
🤎Разрыхлитель - 0,5 ч.л
🤎Соль - щепотка
🤎Мука кокосовая - 100 гр
🤎Ягоды
🤎Миндальные лепестки

Приготовление:
*⃣Банан размять и смешать с яйцами
*⃣Добавить все ингредиенты и тщательно перемешать
*⃣Заполнить форму для кексов тестом, заполняя на 1/2 часть
*⃣Добавить любые ягоды. Я добавила нектарин
*⃣Сверху выложить остатки теста
*⃣Украсить миндальными лепестками, орешками или кокосовой стружкой
*⃣Отправить в разогретую духовку на 10 минут при 200гр, потом еще 15-20 минут при 180гр

#рецепты

А у вас есть рецепты с кокосовой мукой? Делитесь в комментариях

Бананово-клубничное печенье 🍪

Ингредиенты:
🤎Банан - 1/3 шт
🤎Яйцо - 1 шт
🤎Сл.масло - 5 гр
🤎Мука - 50 гр
🤎Клубника - 2-3 шт
🤎Разрыхлитель - щепотка

Приготовление:
*⃣Перемешать все ингредиенты
*⃣Выложить ложкой на пергамент
*⃣Выпекать 15-20 минут при 180гр

#рецепты #тарелочкиЛеи

Зимние шапки для подросших головок ✨

🤩Начинаем готовиться к зиме, а то из прошлогодних образов мы немного выросли🤭
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Размер имеет значение
🟢Не покупайте шапку «на вырост» — она будет сползать на глаза и не защитит от ветра . Лучше измерить обхват головы сантиметровой лентой по выступающим точкам затылка

Фасон для активных малышей
🟢В этом возрасте оптимальны шапки-шлемы и ушанки с завязками — они плотно сидят, закрывают уши и шею, не задираются при движении . Шлем особенно хорош тем, что заменяет шарф: не нужно ничего завязывать, и ветер не задувает за шиворот

Материалы
🟢Для зимы выбирайте комбинированный состав: шерсть не более 50% (или мягкий меринос), подкладка — хлопок или флис . Чистая шерсть может колоться и вызывать раздражение, а синтетика без подкладки — потеть
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🤩Шапки для деток от года до двух

#подборки

А вы уже обновили зимний гардероб? Делитесь обновками

Осень – время новых впечатлений, открытий и первых шагов в мир занятий и общения.

🤩Многие родители двухлеток задумываются, чем занять ребёнка, если детский сад ещё впереди, а энергии, любопытства и желания исследовать мир уже хоть отбавляй. В этом возрасте детям особенно важно двигаться, играть, получать новые впечатления и развивать речь в естественной для них форме.

Одним из таких направлений является логоритмика:
🟢занятия, которые объединяют музыку, движение, ритм, игру и речевое развитие. Через весёлые упражнения, музыкальные игры, танцевальные элементы и совместную деятельность малыши учатся лучше воспринимать речь, развивают внимание, координацию, чувство ритма и коммуникативные навыки.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🤩В центре «Источник» на Автозаводской открыт набор на логоритмику для детей от 2 лет.

Набирают 2 группы👇
🤩2-3 года
🤩3,5-4,5 года
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Для малышей это не урок и не обучение за партой. Это время активного движения, музыки, игр и новых открытий, где развитие происходит легко и с удовольствием.

А для родителей возможность подарить ребёнку не очередную игрушку, а полезный опыт, новые эмоции, общение и интересное занятие, которого многие дети ждут с не меньшим удовольствием, чем праздников и подарков.

Взяли на пробу новое печенье 🍪

[Да-да, у нас не всегда есть полезный домашний перекус - иногда мы разбавляем его магазинным]🤩

🤩В этот раз взяли крекеры от Baby Two Teeth. Дочь сразу оценила этот хрустящий перекус и просила еще

🟢Каждые 2 крекера упакованы в отдельную упаковку
🟢Крекеры гипоаллергенные
🟢Быстро тают во рту
🟢Не крошатся

Брала на 🛍️ 998830584

А какой перекус чаще всего берете вы?