TGViewer
Channel Public Channel
ну что, потреним?

ну что, потреним?

@julia_arrow_workouts

Короткие тренировки со своим весом, которые ты можешь делать где угодно, подходят для новичков
Subscribers
606
Photos
277
Videos
393
Links
54

Showing posts older than #772 · Back to latest

Older Posts 5 shown
Post #771 260
выложила в инст трендовый рилс и решила, что мои труды заслуживают туториала ☺️

p. s.: все оказалось намного проще (тем более когда у тебя есть готовый гайд)

и так.. просим нашего друга ChatGPT сделать сетку букв

использовала такой промт (нашла у Darsy), изменив под свой запрос :

Создай word search (головоломку с буквами), в которой будет спрятана фраза "LET'S GO RUNNING". Игнорируй апостроф и используй слова LETS, GO и RUNNING.

Размести:

• LETS — горизонтально

• GO — горизонтально

• RUNNING — вертикально

Размер сетки — 20 строк × 12 столбцов (идеально для вертикального Reels 9:16).

Заполни остальные клетки случайными заглавными английскими буквами.

Каждая строка должна содержать ровно 12 символов без пробелов.

После создания проверь, что все слова действительно присутствуют в сетке.

Отправь только текстовую сетку и координаты слов.


дальше просто вставила сетку в CapCut

пара моментов, которые добавляют эстетики :

✨шрифт выбираем моноширинный, чтобы все буквы были одинаковой ширины (примеры в скринах)
✨прозрачность текста — примерно 25–30%
✨немного увеличила расстояние между буквами, также можно настроить межстрочный интервал

после этого находим слова и обводим их —
функция «Рисовать»

для каждой обводки:
📍рисуем линию вокруг слова
📍добавляем анимацию «Появление по порядку»
📍длину анимации регулирую вручную, чтобы линия рисовалась медленнее

*я выгрузила рилс, не имея платной версии (хз как 😊 он стал сохранятся со второй попытки, а сначала предложил купить)


все 💗
  • ❤ 9
  • 🔥 4
Post #766 204
  • 👍 1
  • 🔥 1
  • 🥰 1
Post #756 239
10 км слишком мало для города, который хранит 10 лет воспоминаний 💔

каждый километр — флэшбеки 😌весь маршрут без преувеличения изъезжен вдоль и поперек на моем минике 🚗

поэтому что? — вчера взяла слот на половинку Северная столица 😁 довольна как слон

а в следующем году закрались мысли пробежать в любимом Питере марафон

кстати, добавили слоты на половинку — вдруг вы тоже хотели 🏃🏽‍♀️
  • ❤ 6
Post #754 309
Мчим на Белые ночи! Есть здесь те, кто бежит?
  • ❤‍🔥 5
  • 👍 2
Post #744 436
теперь после пробежки в Лужниках сразу сюда ➡️masa madre 🍞

внимание! разблокировано новое место с потрясающим (крепким, насыщенным и с кремовой пеночкой 🤌🏻) американо 👍

Про булки я вообще молчу.. ну, вы поняли, где закрывать углеводное окно без чувства вины (вы же побегали, в конце концов)🥣

а еще здесь можно поснимать эстетичный трендовый лайфстайл контент, а такое нам, знаете ли, тоже очень надо 💛

ах да, и полянка за поп-артом тоже топ 🌼

вобщем, идеальное место забежать после тренировки да и приехать просто так — save location

📍 Лужники, м. Воробьевы горы
  • 🔥 8
  • ❤‍🔥 2
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →