TGViewer
ну что, потреним? ну что, потреним? @julia_arrow_workouts · 606 subscribers
Post #697 429
📎Обожаю эти вафли из рикотты с бананом (кстати, без добавленного сахара и глютена)

Очень часто делаю, потому что просто и быстро

Рикотта 1 пачка
1 яйцо
1 банан
Мука garnec gluten free или любая другая 3 ст. л.
Разрыхлитель 1/2 ч. л


Размять вилкой банан, смешать с яйцом, рикоттой, добавить муку, разрыхлитель

Дать чуть постоять и выпекать в вафельнице или на сковороде 🌼🌸
  • ❤ 3
More from @julia_arrow_workouts
  1. Oct 7, 2026video post
  2. Oct 7, 2026красиво отклики 8 сезон Лиги Ставок на стретчинге с Самирой Мустафаевой под конец трениров…
  3. Oct 2, 2026Решила ввести рубрику — что я ела за день 😁 Ибо я так и так вечно фотографирую свои тарел…
  4. Oct 2, 2026video post
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →