На обед - супер быстрые и простые белковые тосты
На 2 порции ( в смысле себе и мужу по два таких):
3 яйца
тунец в собственном соку 1 баночка
Кукуруза (на глаз)
1/2 авокадо, можно еще огурец свежий
Сливочный сыр, соль, перец
Хлеб поджариваю на сухой сковороде
Это вкусно