Так 20:05 Закрываю окно 😅 вернулась к трекингу в приложении. Удобно для тех, кто только начинает ИГ — использую приложение zero

Ссылка:
https://apps.apple.com/ru/app/zero-fasting-health-tracker/id1168348542

🍽️ Тарелочки сегодня вышли такие:

Завтрак - вафли рикотты

Перекус - флэт, орехи (батончик не стала есть)

Обед получился а-ля завтрак - яйцо, сыр, хлеб, протеиновый пудинг

Ужин - батат, котлеты из индейки

А еще кусочек пиццы 🫠 Я, кстати, считаю, что нормальная пицца на тонком тесте вполне себе нормальная еда, особенно если выбирать на томатной основе, а не 4 сыра (это жирновато). Поэтому пицца из местной пиццерии с момента переезда в этот район давно в моем рационе 😅✋🏻