Ну что.. первый день ✅

Позавтракала в 12-00, поужинала до 20-00

С интервальным голоданием справилась, с рационом тоже, учитывая, что еще и ела не дома

Завтрак - сырники
Обед - яйца, сыр, тост, овощи
Ужин - микс салат с креветками и артишоками (моя новая любовь) и остатки Миркиной пасты
Перекус - флэт на кокосовом, горсть грецких орехов

Едем дальше

А как ваши дела?