Тем временем у нас день 5 🤌🏻

Сегодня в программе :

1 - берпи без отжимания (опция - без прыжка, просто подъем)

2 - конькобежец - прыжки из стороны в сторону

Повторяем эти два упражнения еще 3 круга 🔥