TGViewer
ну что, потреним? ну что, потреним? @julia_arrow_workouts · 603 subscribers
Post #334 944
Девочки, я к вам с новостями! 🤗 Я в инстаграм рассказывала, что решила устроить сама себе челлендж, когда приехала в тай и поняла, что я не успела «похудеть к лету». Уже две недели я делаю короткие тренировки по 20-25 минут и чувствую, что мышцы приходят в тонус, чувствую легкость, чувствую, что уходит животик и появляется пресс

До нового года остается ровно неделя, и я предлагаю вам присоединиться к моему челлендже и делать мои любимые 20минутки вместе со мной

❤️‍🔥Формат «включи и повторяй»
❤️‍🔥5 круговых тренировок без оборудования на все тело по 20-25 минут (отдельное видео разминки и заминки)
❤️‍🔥Тренировки средненй интенсивности для любого уровня, даю комментарии по технике и опции на упражнения
❤️‍🔥Безлимитный доступ


Приятная цена в 900 рублей, как вы голосовали тренировка по цене американо 😉☕️

Оплатить можно переводом по номеру телефона +79266505105 на Сбер или Тиньков (Юлия Владимировна С.)
  • 🔥 7
  • ❤ 2
More from @julia_arrow_workouts
  1. Oct 7, 2026video post
  2. Oct 7, 2026красиво отклики 8 сезон Лиги Ставок на стретчинге с Самирой Мустафаевой под конец трениров…
  3. Oct 2, 2026Решила ввести рубрику — что я ела за день 😁 Ибо я так и так вечно фотографирую свои тарел…
  4. Oct 2, 2026video post
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →