Право на ошибку

Один из важных навыков, которые находятся в “зоне ответственности” родителей — это позволение ребёнку ошибаться. И если родитель с этим не справился, то придётся научиться это делать самим, а для этого — периодически тренироваться.

Когда мы совершаем ошибку, мы часто впадаем во фрустрацию. Наш внутренний контролёр начинает процесс самобичевания, ум создает кучу концепций о том, что подумают люди и как это скажется НА ВСЕЙ нашей дальнейшей жизни!

Но так как в момент якобы совершения якобы ошибки ум, подсознание и тело начинают жить каждый своей жизнью, то отслеживать в моменте реакцию окружающих достаточно трудно. Поэтому предлагаю сегодня делать ошибки намеренно, чтобы ЗАРАНЕЕ спланировать свою реакцию на ошибку, и реализовать её. А реакцией будет, например, следующая фраза (или ее разновидность): “Я сегодня туплю”. И наблюдаем за собой и за реакцией окружающих.

Предлагаю выйти из зоны комфорта сегодня максимальное количество раз и моделировать ошибки не только там, где вы уже знаете, что партнёры реагируют нормально, а там, где обычно у вас начинается самобичевание. Ведь в отношениях есть чёткая зона, где мы спокойно тупим и зона, где ошибаться не дозволено (причём кем — совершенно непонятно). Позволить партнёру быть умнее/выше/круче (даже и тем более, если не считаете в моменте его таким) — это один важный аспект выстраивания отношений. А второй — это понять (не в состоянии паники, а в состоянии адекватного восприятия), что происходит, когда люди делают ошибки.

Расскажите о том, как совершали ошибки и какими были реакции, как чувствовали себя вы сами.

И помните, что вы всегда на следующий день можете пояснить, что были в практике и что было такое задание (это на случай, если вдруг совсем вынесет, но такого ещё ни разу не было — просто помните, что опция сослаться на тупые задания всегда есть).

#практики