Вчера наелась и не понимаю как не лопнула) если честно, я последнее время прям кайфую от того что готовлю себе что-то.

Что б вы понимали, еще пару месяцев назад, меня было не заставить подойти к плите и обычно готовили мои друзья если я к ним приходила, либо когда они ко мне приходили.

А сейчас я прям думаю в чем клетчатка есть, что б белок усвоился лучше, где железа добрать. И реально получаю удовольствие от этого всего.

И делаю это не из "надо" и потому что так правильно, а из "хочу" именно для себя.

А еще отдельное удовольствие от того, что мне не хочется булок, сладкого в тех количествах, что я потребляла их раньше.