TGViewer
бестревожность изи бестревожность изи @izzy_psy · 204 subscribers
Post #518 273

Forwarded from nashpsy

На семинарах часто задают вопрос: "А где вы берёте информацию?" или
"Как понять, что протокол ещё действует?"
Делюсь — это несложно, но требует регулярности и методичности.

Причина всех изменений в протоколах – новые данные.
 
Вариант 1 - новые данные опровергают старые.
На сайтах научной периодики постоянно выходят обзоры и мета-анализы. Полная версия статей часто платная, но даже бесплатных аннотаций достаточно, чтобы уловить тренд. Одна публикация может опровергнуть гипотезу, на которой строился протокол. Иногда — сразу несколько гипотез.

 
Вариант 2 - новые данные дополняют старые данные.
Вышло новое издание — старый протокол отозван. Проверяется просто: заходим на сайт издательства и смотрим, продаётся ли книга. Если продаётся — действует. Если исчезла из каталога — отозвана. Название и авторы те же (хотя бы часть), но добавляется номер издания.

 
Тот же принцип с клиническими рекомендациями — нашими и зарубежными. Последнее, что нас ждет – Острая реакция на стресс. Расстройство приспособительных реакций – обсуждается сейчас.
 Перед тем как на них опереться, захожу на сайт авторов и проверяю: документ всё ещё актуален? Не появилось ли обновление?
 
Отзыв целой теории
Теория выученной беспомощности Селигмана. Десятилетиями на ней строились протоколы, а потом вышли исследования — и теорию отозвали. Вместе со всем, что на неё опиралось.


Отзыв целого протокола из-за одной интервенции
Раньше диафрагмальное дыхание было в рекомендациях по тревожным расстройствам как универсальный инструмент. Дыши — и станет легче.
Потом выходит исследование Arch & Craske (2011): дыхательное переобучение с высокой вероятностью превращается в охранительное поведение. Человек приписывает «безопасность» дыханию, а не тому, что ситуация сама по себе безопасна. И страх не угасает.
Результат: в течение нескольких месяцев протоколы, включавшие эту рекомендацию, потеряли актуальность. Часть из них отозвали навсегда. Среди отозванных был блестящий протокол по паническим атакам — просто потрясающий. Но он устарел.

Та же история произошла с рядом протоколов по РПП и тревожным расстройствам и огромным количеством рекомендаций.
 
То, что было актуально вчера, завтра может оказаться устаревшим. Это нормально — наука движется.А от нас это требует бдительности.
 
Я поэтому перед каждым занятием (вебинаром, выступлением) делаю сверку: мои данные актуальны? Не вышло ли новых данных? Действует ли ещё протокол, на который я ссылаюсь?
И именно поэтому я категорически против обучения в записи. Условное «завтра» — и запись уже может содержать то, от чего профессиональное сообщество отказалось.
Если я не рядом — я не предупрежу, не расскажу про обновления, не объясню, что именно поменялось. Поэтому все мои чаты я всегда прошу администраторов оставлять. К сожалению, не все это делают. Некоторые чаты оставляют, а меня из них удаляют...
Есть вторая причина моей нелюбви к записям семинаров — без отработки метод не освоить. Два пути: индивидуальные задания и работа в малых группах. Просто прослушать ≠ научиться.
 
Вывод: читаем периодику постоянно. Лучше вместо новостей :) Держим руку на пульсе.

Где я бывают каждый (ладно, почти каждый) день:
PubMed
Издательство Guilford Press
Издательство Oxford University Press
Российское общество психиатров
Ну и новости, каналы врачей и коллег, которых уважаю.

Будьте бдительны, одно постоянно — изменения!
  • ❤‍🔥 5
  • 🔥 4
More from @izzy_psy
  1. Sep 24, 2026Ученые выяснили, что снижение потребления ультраобработанной пищи может уменьшать симптомы…
  2. Sep 24, 2026не, ну тут я даже не знаю как и комментировать
  3. Sep 24, 2026💡Новый взгляд на (сниженную) эмпатию💡 Вообще одно из классических объяснений жестокости…
  4. Sep 21, 2026ребята котята в терапию через неделю появится 1 место на буднях днем (скорее всего четверг…
  5. Sep 19, 2026пожалуйста, если вы ожидаете чтото от этого канала- не ожидайте и отпишитесь сразу 🥲хах т…
  6. Sep 19, 2026а это Нови-Сад и по ощущениям он как поездка к бабуле на каникулы
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →